Томаты защитят мужчин от рака простаты

Томаты защитят мужчин от рака простаты

Группа британских ученых из Университета Бристоля выяснила, что помидоры должны быть обязательной составляющей частью диеты мужчин. При употреблении 10 порций помидоров в неделю риск развития рака простаты снижается на 20%.

К таким выводам ученые пришли, проанализировав диеты 1 800 мужчин. Выяснилось, что помидоры снижают риск развития рака простаты на 20%, причем их употребление не ограничивается свежими томатами. Они полезны в любом виде, в том числе кетчупы, томатные пасты и даже вареные или печеные томаты. Такое благотворное воздействие данных овощей на мужское здоровье обусловлено наличием в них ликопина – каротиноидного пигмента.

Ранее наукой уже было доказано, что ликопин весьма полезен для здоровья простаты в целом. Теперь же ученые установили, что 10 порций томатов в неделю способны обеспечить защиту от рака простаты – самого распространенной разновидности опухолей среди мужчин. Одна порция томатов подразумевает 150 г томатов, что приравнивается, например, стакану томатного сока или куску пиццы с томатным соусом. Хотя, авторы работы призывают мужчин не увлекаться пиццей и томатным соусом для пасты, поскольку в этих продуктах содержится много соли.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: