Витамины рыбий жир для детей — польза или вред

Витамины рыбий жир для детей — польза или вред

Рыбий жир – доступный, но эффективный препарат, позволяющий укрепить здоровье детишек. Малыши часто отказываются пить ценный, но такой невкусный и имеющий специфический аромат продукт. Польза, которую получат человек от употребления рыбьего жира, велика.

Регулярное использование капсул, в состав которых входит маслянистое содержимое, помогает ребятне справиться с пониженным иммунитетом, улучшает зрение, является профилактикой рахита, снижает возбудимость, нервозность.

Рекомендовано употреблять продукт не только грудничкам, но и старшим деткам, школьникам. В основном рыбий жир приносит только пользу, но бывают случаи, когда он оказывает вред на организм. Давайте разберемся в этом более подробно.

Витамины рыбий жир для детей можно приобрести в любой аптеке без рецепта. Цены на лекарство не кусаются, поэтому его может позволить себе человек со скромным достатком.

Ценный витамин вырабатывается не только в печени, но и в мышцах рыб, плавающих в водах океана. Больше всего полезного продукта содержится в:

  • Треске.
  • Лососе.

Также ценное вещество добывают у скумбрии и сельди.

В печени рыбы треска, которая весит 2 кг, можно получить около 250 грамм белого жира. Его используют в медицине. В основном поставляет жир Норвегия.

Полезные витамины находят применение в педиатрии. Капсулы, наполненные янтарным содержимым, при регулярном употреблении помогает укрепить организм ребенка, повышает иммунитет, сопротивляемость болезням.

Польза

У ценного витамина немало достоинств, рассмотрим основные из них:

  • Предотвращает ожирение.
  • Способствует предотвращению рахита.
  • Дает возможность лучше усваиваться F и Ca, P.
  • Помогает укреплять кости.
  • Активизирует работу головного мозга.
  • Снижает уровень влияния стресс на организм.
  • Чистит кровь.
  • Помогает снизить уровень холестерина.
  • Улучшает память.
  • Принимает участие в выработке серотонина.
  • Борется с депрессивным состоянием.
  • Является отличной профилактикой инфекционным болезням.
  • Улучшает настроение.

И это далеко не полный перечень достоинств для деток рыбьего жира. Витамины помогают при лечении заболеваний кожи.

Вредные качества рыбьего жира

Несмотря на то, что у маслянистого продукта много преимуществ для детей, есть у него и недостатки. В частности:

  1. Он может вызывать аллергическую реакцию у малышей.
  2. Иногда в составе продукта можно встретить искусственные ароматизаторы.
  3. Производители часто добавляют в рыбий жир подсластители.
  4. Передозировка, длительное применение продукта может способствовать ухудшению самочувствия.
  5. Может содержать в своем составе вредные вещества, например, нефтепродукты.

Рыбий жир детям полностью противопоказан, если они не переносят продукт, страдают гиперфункцией щитовидки, почечной недостаточностью или заболеваниями кишечника, желудка, желчнокаменной болезнью. Также нельзя пить витамины при сахарном диабете, туберкулезе, низком давлении, после перенесенных тяжелых травм.

При любых спорных вопросах рекомендовано обращаться к врачу. Употреблять препарат рекомендовано в капсулах после приема пищи, запивая теплой водой. Так рыбий жир лучше усваивается. В день можно пить по 2-3 капсулы. Курс длится приблизительно месяц.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: