Влияние загара

Влияние загара

Все мы любим хорошо выглядеть, ведь красивая внешность очень важна сейчас. Загар играет не последнюю роль в этом. Все девушки, женщины любят красивый, ровный загар и стараются во что бы то ни стало заполучить при любом удобном случае бронзовый оттенок кожи. Получить его можно как искусственным путем- в солярии, так и естественным путем- загорая на солнце. Оба эти способа одинаково равнозначны по результатов, и в случае с обоими способами следует знать некоторые правила загара, и следует быть очень осторожным. Ведь мало кто задумывается о вреде ультрафиолетовых лучей. Здесь, как и во всем остальном, важно знать меру, ведь при долгом нахождении под прямыми солнечными лучами появляются сильные ожоги.

Также и частое посещение солярия несет только вред как красоте, так и здоровью. Существуют и положительные, и отрицательные стороны при загаре. Например, под действием ультрафиолетовых лучей повышается иммунитет человека, прямые солнечные лучи распрямляют кожу, а еще, полежав на солнышке, вы забудете что такое плохое настроение и депрессия.

Минусами же загара считается, что чрезмерный загар плохо влияет на организм человека и на кожные покровы, также существует риск солнечного удара. Также от длительного пребывания на солнце можно получить ожоги. При не очень сильном ожоге можно справится самому в домашних условиях, при более сильных- следует обратиться к врачу. Если вы решили полежать на солнышке и позагорать, то выбирайте время до или после обеда. Также обязательно берите с собой головной убор, и используйте косметические средства для загара. Не находитесь на солнце в полдень, загорайте часто, но недолго.

Также очень важно пользоваться солнцезащитными косметическими средствами строго в соответствии с инструкцией. Наносите толстым слоем, а не втирайте. Не водостойкой средство наносите после каждого купания. Для тех кто любит загорать топлес, нужно отметить, что этот вид загара может пагубно сказаться на нежной и восприимчивой к солнцу коже. Чтобы иметь красивый загар круглый год, можно использовать автозагар, только очень важно правильно подобрать тон. Также возможно загорать в солярии, эффект такой же, как от солнечного загара. Но нужно следовать определенным правилам:

— не рекомендуется посещение солярия до 15 лет
— при беременности, прохождении лечегия также следует воздержаться от посещения солярия.

Автор: Нона Харламенкова

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: