Восстановление иммунитета

Восстановление иммунитета

Иммунитет – это сложная система организма, защищающая его от чужеродных обитателей в форме бактерий, вирусов, грибков, паразитов и уничтожающая собственные состаренные клетки, в том числе и опухолевые. Формируется еще до появления человека на свет и развивается в течение всей жизни. Дефицит одного из ее звеньев может привести к возникновению заболеваний, рецидивирующих инфекций, злокачественных новообразований. Более подробно об этом написано на странице сайта: https://doctor-borisov.ru/vosstanovlenie-immuniteta/

Нужна ли медикаментозная стимуляция иммунитета?

Искусственное поднятие иммунитета с помощью иммуномодуляторов – вопрос на сегодняшний день довольно спорный. В некоторых странах эти препараты вообще не употребляются, так как их эффективность научно не доказана. Считается, что лечебный эффект каждого средства должен быть нацелен на одно определенное звено, а не на иммунную систему в целом. Если кто-то заболевает, то это не значит, что отсутствует иммунитет, это лишь указывает на ослабление защитных особенностей организма.

Иммунитет подразделяется на два вида:

  • врожденный, полученный при рождении. Способен бороться сразу с несколькими незнакомыми инфекциями;
  • приобретенный (адаптивный), когда антитела вырабатываются после введения вакцин или сформированный в процессе столкновения с патогенами при болезнях. Его действие направлено только на специфические агенты.

Несмотря на вакцинирование и профилактические меры, жизненные силы людей иногда ослабевают. Происходит это при следующих обстоятельствах:

  • переутомление;
  • стрессы;
  • неправильное питание;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нарушение режима сна и отдыха;
  • беременность и лактация;
  • злоупотребление спиртными напитками, наркомания, табакокурение;
  • постоперационный период;
  • терапия антибиотиками, цитостатиками, антидепрессантами.

Как укрепить иммунную систему?

Хотя иммунитет зависит от наследственности, огромную роль в его сохранении также играют поведенческая сторона и распорядок дня. Выполняя определенные рекомендации, мы можем поддерживать защитные механизмы на желаемом уровне. Для этого необходимы:

  • полноценное, разнообразное меню, богатое витаминами и микроэлементами;
  • прием курсами поливитаминных препаратов и пробиотиков;
  • нормальный сон в одно и то же время не менее 7-9 часов в сутки;
  • сведение к минимуму стрессовых ситуаций, вызывающих снижение сопротивляемости организма;
  • позитивный эмоциональный настрой;
  • умеренная физическая активность;
  • закаливающие процедуры;
  • регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • отказ от вредных привычек.

Мы рекомендуем принимать капсулы ВИАЛАЙФ или раствор ВИАЛАЙФ https://doctor-borisov.ru/vialife,ведь в них содержатся максимально возможная концентрация хлорофилла, который:

  • укрепляет иммунную систему;
  • усиливает регенерацию клеток;
  • насыщает ткани кислородом;
  • оказывает антиоксидантное, противовоспалительное, детоксикационное действие.

К повышению иммунитета следует подходить комплексно. В первую очередь нужно правильно расставлять приоритеты и не забывать о личной безопасности – соблюдать гигиену, вести здоровый образ жизни.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: