Статистические данные о развитии рака неутешительные. Ежегодно болезнь губит тысячи людей независимо от возраста.

Представители науки из Америки сделали заключение, что одна из причин появления рака у молодых людей – лишний вес.

Исследователи выявили, что с 1995 по 2015 год онкология стала чаще появляться у лиц, страдающих от ожирения. Согласно статистике, болезни больше всего подвергались люди до пятидесяти лет.

Также эксперты отметили, что у людей помоложе риск развития недуга особенно повышен. Для примера, у лиц, которым от 29 до 34 лет, вероятность заболеть раком в 2 – 4 раза выше по сравнению с людьми зрелого возраста.

Ученые считают, что люди с лишним весом рискуют заболеть раком кишечника, желчного пузыря, а также мочевика.

В Америке 1 из 12-ти людей с лишним весом сталкивается с раком, а в Великобритании – 1 из 20-ти.

Однако, по словам врачей, ожирение и лишний вес являются наиболее легкопредотвращаемыми причинами появления онкологических заболеваний.

Ученые считают, что лишнему весу во многом способствует нездоровый рацион: фаст фуд, сладости, хлебобулочные изделия.

Контроль веса не только снизит риск развития рака, но и улучшит физическую форму, самочувствие.

Здоровый рацион целесообразно сочетать с регулярной физической активностью: пробежки, плаванье, тренажерный зал, прогулки на свежем воздухе.

Какие продукты питания преобладают в твоем рационе? Расскажи нам об этом в комментариях.