Ученые доказали, что физическая нагрузка способствует снижению риска рака кишечника. Достаточно 30 минут занятий спортом в день для предотвращения возникновения полипов.

Исследование показало, что спорт помогает избавиться от воспаления в кишечнике, снизив уровень инсулина в крови.

Сегодня рак кишечника является одним из самых распространенных заболеваний. Врачи ставят его на 3 место рейтинга среди онкологических заболеваний.

Упражнения снижают вероятность появления полипов на 30%. Именно полипы становятся причиной рака кишечника.

Ученые советуют заниматься спортом не менее 30 минут в день при сидячей работе для снижения риска онкологии.