Дорогие мамы! Не забывайте, что здоровье ваших детей, зависит только от вас! Консультируйтесь с педиатрами!

Сегодня в аптеках имеется большой выбор разных поливитаминных комплексов и биологических добавок. Наш организм – это сложная структура: сбой в работе одного звена влечет за собой нарушения во всей системе. Ваш ребенок, подрастая, требует все больше и больше питательных веществ и витаминов.

Производители витаминов чаще думают о том, чтобы вы могли получить «жизненно необходимые» витамины, порой забывая об элементах, помогающих синтезу – это «посредники», об одном из таких посредников мы и хотим написать.

Многие думают, что пища и биологически активные добавки, полностью могут обеспечить наш организм необходимыми минералами, питательными веществами и витаминами. Например, знаете ли вы, что витамин «D» ваш организм сам синтезирует в необходимом для жизнедеятельности количестве. Ультрафиолетовый свет ускоряет реакцию фотолиза, синтезируется эндогенный витамин D3 (холекальциферол).

Дефицит солнечного света и нарушение озонового слоя могут привести к недостатку в организме витамина «D», сопутствуя развитию у детей таких заболеваний, как рахит и гиповитаминозом. Если мы заботимся об их здоровье, то в повседневный рацион стоит вводить сливочное масло, яйца, рыбу, которые помогают организму держать баланс наличия витамина «D».

Но все-таки дети болеют рахитом. Условно можно выделить две группы: первая – это дети, не получающие полноценное питание и не принимающие витамин «D»; вторая – это дети, которым для профилактики дается витамин «D» и мамы их заботятся о полноценном питании.

С первой группой все ясно – солнечный свет, занятия физкультурой, прогулки на свежем воздухе, диета. Дети, относящиеся ко второй группе, в принципе, не должны болеть рахитом, но все-таки у них может наблюдаться деформация грудной клетки, искривление конечностей и др.

Как известно, витамин «D» участвует в формировании нервной системы ребенка и его костно-мышечного скелета, помогая усваиваться кальцию и фосфору. У некоторых детей до 5 месяцев часто развивается искривление плеча, а так же предплечья, порой, плохо зарастает родничок. Могут появиться потливость и беспокойное поведение во сне, по причине мышечной слабости такие дети позже садятся. Опытные мамы при таких симптомах сразу обращаются к детскому врачу за консультацией.

В возрасте трех лет обменные процессы нормализуются, хотя сниженный мышечный тонус может сохраняться, а также могут развиваться и другие болезни, например, плоскостопие, сколиоз. Но как такое могло случиться? – Ведь мама заботилась, выполняла все рекомендации врачей, давала витамины. Все делалось по назначению врача: на 21 день жизни ребенка ему давали по одной капле раствора, содержащего витамин «D» и т.д. Не стоит сразу паниковать, просто проконсультируйтесь у педиатра.

Но бывает и по-другому! Самостоятельное назначение витамина «D» без контроля врача может привести к передозировке, что также опасно для здоровья. Такой подход может вызывать хроническую интоксикацию, которая может спровоцировать как гипертонический криз, так и острую почечную недостаточность. Теперь понадобится исключить витамин «D» и продукты, содержащие кальций.