
Преодолевать сложные житейские ситуации человеку издавна помогает стресс. Однако установлено, что пребывание в каждодневном стрессе ведет к более быстрому износу организма, до 40%. Важным навыком становится умение преодолевать стрессовые ситуации, без которых, увы, не обходится ни одна человеческая жизнь.