За последние полстолетия рост числа онкозаболеваний приобрел пугающие масштабы. Особенно это характерно для чисто мужского онкологического заболевания – рака предстательной железы. При этом мужчин продолжает интересовать рынок гаджетов, пошив костюмов мужских, ведение бизнеса и т. п. Здоровью же уделяет внимание достаточно мало мужчин.

Особенно это удивительно потому, что некоторые профилактические меры простые, как дважды два. Они являются доступными для подавляющего большинства. К примеру, ученые выяснили, что быстрая ходьба может помочь предотвратить рак простаты. Некоторые из них склоняются ко мнению, что быструю ходьбу можно использовать даже при лечении этого тяжелого недуга.

Было проведено специальное исследование. Испытуемыми стали около полутора тысяч мужчин. Средний их возраст составлял шестьдесят лет. У всех участников эксперимента наблюдался рак простаты на начальных стадиях.

Эксперимент длился в течение трех лет. Состояние пациентов тщательно контролировалось и фиксировалось. Ученые наблюдали за тем, как тот или иной способ лечения онкологии предстательной железы влияет на испытуемых: прогрессирует или регрессирует онкология, развиваются ли метастазы.

Результат эксперимента ученых крайне удивил. Как выяснилось, те участники эксперимента, которые занимались быстрой ходьбой как минимум по три часа в течение недели, боролись со своим недугом намного успешнее, чем те, кто ходьбой пренебрегал. Лекарственные препараты оказывали на них большее влияние. Злокачественные опухоли в значительной степени замедлили свой рост.

Физическая активность в принципе является профилактикой массы возрастных заболеваний. Конечно, молодые мужчины могут заниматься бизнесом, создавать семью, шить мужской костюм на заказ или покупать новые авто. Когда жизнь бьет ключом, редко задумываешься о здоровье. Однако врачи-онкологи, вдохновленные результатами исследования, настоятельно рекомендуют каждому представителю сильного пола, достигшему сорокалетнего возраста, уделять быстрой ходьбы хотя бы полчаса ежедневно.