Избавляемся от прыщей и угревой сыпи

Избавляемся от прыщей и угревой сыпи

Любой человек хочет иметь чистую и здоровую кожу. Однако прыщи и угревая сыпь могут испортить ситуацию. Для успешной борьбы с данными проблемами, необходимо в первую очередь выяснить природу их появления и попытаться понять, что именно подходит вам.

Если прыщи появляются в виде сыпи, необходима консультация специалиста, поскольку они могут появляться в результате инфекционного заболевания и о чем говорит сыпь на лице может разобраться только врач дерматолог. Самостоятельное лечение в таком случае может привести только к усугублению ситуации со здоровьем. Если прыщи распространяются очагами на лице или точечно, то можно попробовать бороться с ними самостоятельно. Но для этого необходимо соблюдать определенные правила.

Для начала нужно взять за правило регулярно ухаживать за лицом на основании типа кожи. Ухаживать необходимо в три этапа – очищение, питание и увлажнение. Для снятия покраснения отлично подойдут маски из глины. Для очищения лучше использовать средства, которые имеют гелевую основу. Гели для умывания не содержат абразивов, которые оказывают раздражающее действие.

Что касается питания, необходимо рассмотреть свой рацион и внести при необходимости в него коррективы. Лучше избегать жирных и сладких продуктов, а также фаст-фуда, кофе и алкоголя. Обязательно нужно употреблять фрукты, овощи, зеленый чай. Возьмите за правило выпивать в день 2 литра чистой питьевой воды. Она улучшает работу кишечника и, как следствие, позволяет избежать возникновения угревой сыпи. В качестве средства для очистки кишечника можно использовать обычную питьевую воду с добавлением соли. А через полчаса выпить стакан кефира. Ну и стоит отказаться от курения.

Еще одной распространенной причиной возникновения угревой сыпи являются стрессы. Поэтому старайтесь меньше нервничать и не волнуйтесь зря. Чем больше страдает нервная система, тем сильнее может возникнуть сыпь на лице.

Неплохим эффектом обладают и специальные лекарственные препараты. При их использовании нужно внимательно ознакомиться с инструкцией и следовать всем ее рекомендациям.

Таким образом, для того чтобы избавиться от прыщей и сыпи, необходимо подходить к вопросу комплексно. При его использовании можно добиться неплохих, а главное заметных результатов. Тем более что следовать простым правилам, которые описаны выше, совсем несложно. И в результате вы получите чистую и ухоженную кожу.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: