Методы профилактики онкологических заболеваний

Методы профилактики онкологических заболеваний

На сегодняшний день почти каждый человек опасается услышать на очередном приеме у врача об обнаружении страшной патологии – онкологического заболевания. К сожалению, это считается нормальным состоянием человечества, так как онкология занимает второе место по смертности среди всех патологий.

Для того чтобы прожить длинную и не отягощенную серьезными заболеваниями жизни необходимо всегда помнить о факторах, которые могут посодействовать развитию опухолевых клеток, мало того, стараться избегать их из своей жизни.

Прогресс, который врача совершили в медицине за последние годы, несомненно, является важным фактором, который дает надежду на выздоровление уже больных людей, однако без личных усилий каждого положительного результата не добиться.

Факторы риска

Развитие онкологии может начаться после контакта с канцерогеном, который довольно быстро запускает процесс трансформации нормальных, здоровых клеток превращая их в атипичные структуры. Ученые на сегодняшний день выделяют три группы опасных канцерогенов:

— химические;

— физические;

— биологические.

Еще одно немаловажное место в развитии опухолевого процесса занимает снижение иммунной защиты человека, которая препятствует развитию патологического процесса в организме.

Профилактика онкозаболеваний

Как правило, онкологическая профилактика – это совокупность полезных мероприятий, действие которых направлено на предупреждение развития опухолевого процесса.

К таким мероприятиям относится:

— борьба с вредными привычками (отказ от курения, употребления наркотических препаратов и алкогольных напитков);

— нормализация приемов пищи (питание должно быть правильным, обогащенным полезными витаминами и минералами, стоит отказаться от газированных напитков, фаст-фуда и продуктов длительного хранения);

— умеренные занятия спортом (физическая активность это не только отличный способ избавится от лишних килограмм, но и поддерживать весь организм в тонусе);

— борьба со стрессами, негативными эмоциями;

— правильная планировка дня (в сутки необходимо отводить на сон не менее чем 8часов);

— отказ от абортов (данный процесс наносит организму женщины непоправимый ущерб, который может существенный вред в виде развития онкологических заболеваний);

— дозированное нахождение под прямыми солнечными лучами (ультрафиолет является опасным для кожи человека).

Хотите отреставрировать ванную? Загляните на сайт http://uytservice.ru. Здесь вы обнаружите цены на реставрацию ванны. http://uytservice.ru — это официальный сайт компании “УЮТ-Cервис”.

Автор: Нона Харламенкова

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: