Онколог, профессор и доктор медицинских наук Николай Жуков рассказал, как можно снизить риск развития онкологии.
По мнению врача, одним из крупных факторов риска является лишний вес, — нередко опухоль развивается именно из-за него. Как правило, и у мужчин, и у женщин избыточный вес связан с раком толстой кишки, поджелудочной железы, почек, желудка и печени.
Ориентируясь на это, Жуков порекомендовал россиянам придерживаться здорового образа жизни. А именно: следить за своим питанием, отказаться от солярия, не курить, не злоупотреблять алкоголем, соблюдать режим сна и держаться подальше от канцерогенов