У каждой женщины в определенном возрасте просыпаются материнские инстинкты, и ей хочется стать матерью. Зачатие и рождение малыша это большая нагрузка на организм женщины. К родам нужно быть готовыми и матери будущего ребенка и отцу, чтобы малыш появился на свет здоровым.

Многие супружеские пары, которые только перестали предохраняться и ждут, когда на тест-полоске появятся заветные две полоски, начинают нервничать раньше времени. Беременность может не возникнуть ни в первый месяц, ни во второй и ни в третий. Только в течение полугода беременеют 60% женщин. Так что первый совет: Не нужно думать о том, как быстрее зачать ребенка. Думать нужно о том, как зачать ребенка ЗДОРОВЫМ!

ПУНКТ №1 Отказ от вредных привычек

В первую очередь будущие родители должны отказаться от всех вредных привычек. Мужчины должны знать, что употребление алкогольных напитков и табачных изделий снижает качество спермы. А у женщин табак и алкоголь вызывают нарушения менструального цикла и овуляции. Отказаться от вредных привычек нужно как минимум за 3 месяца до зачатия.

ПУНКТ №2 Обследования

Это один из самых важных пунктов. Обследования у врача нужно пройти обоим супругам. Это поможет заранее выявить все вирусы, если они есть, которые навредят беременности. Можно сделать тестирование организма с помощью аппарата ROFES E01C (Рофес).

Потребуется сдать анализ крови, проверить наличие венерических заболеваний, гепатита и других инфекций.

Будущей маме нужно будет сделать УЗИ, проверить гормональный фон, чтобы оценить все перспективы будущей беременности.

ПУНКТ №3 Здоровье мужа

На ухудшение спермы влияют не только вредные привычки, но излишняя расслабленность тазовой области. Если активного образа жизни мужчина не ведет, то нужно непременно сдать анализы на спермограмму. Если потребуется, по результатам анализов, врачи назначат лечение, после которого можно будет приступить к зачатию ребенка.

Мужчине за своим организмом нужно следить не меньше, чем женщине перед беременностью. Нельзя будущим папам допускать, чтобы их температура повышалась выше 38 градусов. Это снижает мужскую фертильность.

Следовательно, в период зачатия, мужчинам лучше отказаться от бани.

ПУНКТ №4 Контроль веса

Это касается в первую очередь женщин. Вес не должен быть слишком маленьким и слишком большим. При излишней худобе беременность может не возникнуть. А при излишней полноте могут быть гормональные нарушения, которые повлекут за собой отрицательные последствия.

После того, как все пункты будут соблюдены, вы можете приступить к зачатию вашего малыша. И он непременно будет крепким и здоровым ребенком.

Автор: Нона Харламенкова