Психологические причины женского курения

Психологические причины женского курения

Бросить курить быстро и без личных затрат мечтают многие. Большинство людей считают курение – физической зависимостью, а не психической, поэтому в большом количестве покупают различные препараты, пластыри и таблетки от курения, мало задумываясь о психологическим причинах курения. Они и лежат в основе истинной зависимости от курения. Между тем, распознав и устранив причину женского курения, можно забыть об этой привычке раз и навсегда. В этой статье будут описаны самые частые причины курения у женщин и некоторые способы борьбы с ними.

Причина 1. Чувство превосходства над проблемами. Ведь почти все курящие женщины начали курить ещё в подростковом возрасте, чтобы почувствовать себя взрослыми и независимыми от родителей. Просто у подавляющего большинства женщин со временем уходит чувство превосходства, сменяясь взрослым чувством уверенности в себе. Многим даже курение становиться не нужным и они бросают курить, не возвращаясь к этой привычке. Но некоторые вполне взрослые женщины продолжают браться за сигарету тогда, когда чувствуют себя слабыми и зависимыми не только от людей, но и от обстоятельств. Сигарета на минуту снова возвращает их в тот возраст, когда они чувствовали себя уверенно с сигаретой. Поэтому они и курят. Как сообщается на сайте www.vrednye.ru, чтобы избавиться от этой привычки им нужно найти другой источник превосходства, который позволяет им почувствовать такое же превосходство над проблемами и жизненными ситуациями.

Причина 2. Затянувшаяся пауза. В ситуации стресса и ожидания многие женщины начинают курить. Сигарета отвлекает их от нудного, томительного ожидания, которое для них невыносимо. Вот почему в перерывах на работе или в паузах между лекциями женщины идут в курилку. Следует найти такое действие, которое отвлекало бы и от сигареты и захватывало одновременно. Этот выбор индивидуален и решается для каждого по-своему. Это может быть увлекательный роман, вязание, чтение профессиональной литературы и т.д. Через какое-то время увлечённая женщина забывает о сигарете, которая теперь начинает ей только мешать.

Причина 3. Кокетство и желание познакомиться с мужчиной. В этом случае женщине нравятся сами манипуляции с сигаретой, курение становиться для неё способом демонстрации мужчинам совей сексуальности и поводом для знакомства. Такие женщины охотно курят на людях, особенно в присутствии мужчин. Чтобы избавиться от этой привычке, женщине нужно отработать приёмы и способы знакомства с мужчинами без сигареты. Она может играть со своими волосами, ножкой бокала или дужкой очков, поправлять волосы, стрелять глазками и т.д. Ей нужно изучить искусство флирта и придумать поводы для знакомства без сигареты.

Причина 4. Протест против стереотипов. Это характерно для тех, кто воспитывался в строгой или религиозной среде и кто по внешним параметрам подходит на роль «скромной и хорошей девочки». Курением женщина выражает протест против этих стереотипов и пытается защитить своё «я» от чужих стереотипов. Между тем, изменить имидж довольно просто и без курения с помощью косметики, одежды и обуви, и сигарета тут только одна из деталей имиджа, которую легко можно убрать. Ведь не все же «плохие девочки» курят.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: