Офисные работники, которые в течение минимум 10 лет ежедневно просиживают большую часть дня за своим рабочим столом, чаще болеют раком кишечника, предупреждают австралийские ученые.

Сидячий образ жизни, который ведет большинство людей, работающих в офисах, например, клерки, менеджеры, бухгалтеры и компьютерщики, чреват повышением риска развития рака толстой и прямой кишки. Эксперты из университета Западной Австралии разделили профессии на пять групп по уровню физической активности. Наименее активными признаны работники офисов и учителя, а наиболее физически активными являются фермеры и шахтеры.

Сопоставив данные об образе жизни и истории болезни 918 волонтеров в возрасте 40-79 лет, ученые пришли к выводу, что люди, которые заняты на самых неподвижных работах, болеют раком толстой кишки в два раза чаще, а раком прямой кишки – на 44% чаще, чем представители более физически активных профессий.

«Сидячий образ жизни является важным фактором риска многих хронических заболеваний. Работникам офиса необходимо каждые 30 минут вставать из-за стола, чтобы пройтись по коридору или поговорить с коллегами, вместо того, чтобы общаться с помощью электронной почты и мобильного телефона», — рекомендуют ученые.