Снижение риска возникновения меланомы

Снижение риска возникновения меланомы

Проведённые исследования в США показали, что риск заболеть раком кожи существует для более чем двух миллионов американцев. Меланома, или рак кожи, возникает под воздействием ультрафиолета во время длительного пребывания на солнце, распространена в США в большей степени, чем любой другой вид. Риск заболевания высок для людей, у которых уже были солнечные ожоги. Независимо от фенотипа важно защищать кожу от воздействия солнечных лучей, и глаза тоже. Ведь яркий солнечный свет отрицательно воздействует не только на кожу, но и на глаза. Хоть склеропластика глаз — операция не сложная, но профилактика всегда лучше любого лечения.

В настоящее время многие онкологические заболевания кожи лечатся успешно. И рак кожи достаточно легко выявляется и предупреждается. Следуйте приведённым ниже рекомендациям и помните: обнаружив любые новообразования на коже или изменения уже имеющихся родинок, срочно обращайтесь к специалисту для сканирования кожных покровов.

Рекомендации для снижения риска возникновения меланомы

1. Необходимо использовать солнцезащитные средства. Следует отдавать предпочтение средствам, которые защитят от лучей спектра В и А.

2. Нужно использовать защитные средства, коэффициент защиты которых не менее 30.

3. Крем необходимо наносить обильно. Наибольшая защита достигается при нанесении крема на все открытые части тела. Крему необходимо около 30 минут на впитывание, поэтому наносить его лучше не сразу перед выходом на солнце, а минут за 30.

4. Каждые 2 — 3 часа крем необходимо нанести повторно, а если вы потеете или плаваете — даже чаще.

5. Для губ необходимо использовать бальзам.

6. Шляпа с большими полями спасёт кожу от солнца, а глаза — от перенапряжения. Офтальмологический портал www.proglaza.ru настоятельно рекомендует носить качественные солнцезащитные очки.

7. Планируйте свой день и отдых в целом. В период с 10 часов утра и до 16 часов вечера не находитесь на открытом солнце, старайтесь уйти в тень.

8. Не забывайте о защите в период путешествий, берите всё необходимое с собой.

9. Не пользуйтесь услугами соляриев. Искусственный загар наиболее вреден. Здорового загара вообще не существует, но у любителей соляриев значительно повышается риск развития меланомы.

Помните, что для того чтобы пострадали кожные покровы, достаточно всего лишь 15 минут.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: