Какую обувь сегодня носят девушки? Многие выбирают не только модную, стильную обувь, а еще и удобную, что безусловно не маловажно. Ведь, когда нам не комфортно, что-то в обуви давит, натирает, ни одна даже самая шикарная обувь не сможет нами полюбиться. Было время, когда врачи говорили о вреде каблуков и настоятельно советовали реже носить такую «небезопасную» обувь. Наслушавшись рекомендаций и уговоров, многие девушки перешли на обувь на низком ходу. И тут медики сообщили, что из-за обуви на плоской подошве травмируются ноги. Ведь у тех, кто сменил каблук на плоскую подошву, травм стало вдвое больше.

Носите вы туфли на платформе или находите для себя удобной обувь на плоской подошве, прежде всего вы должны задуматься о том, как та или другая обувь повлияет на ваше здоровье. У женщин, которые носят обувь без каблуков, появляются боли в ногах, возможно и повреждение голени, возникают проблемы с позвоночником. Обувь на низком ходу, как позже выяснилось, вызывает множество неудобств и проблем. Кроме того, ступни могут выворачиваться наружу. Связки и сухожилия растягиваются, а смещение стопы тянет за собой боль в пальцах ног.

Особенно важно знать о том, что от обуви на плоской подошве болеют колени, голени, одно тянет за собой другое. Не стоит слишком часто носить обувь на плоской подошве и на каблуках (а самая лучшая высота каблука от 2,5 – 5 см). Так что вывод такой: правильная обувь это та, которая нам идеально подходит и не вредит.