Невозможно изолироваться от всех вирусов и бактерий. Но можно укрепить иммунитет, который будет защищать вас от болезней. Практически каждый год мы болеем гриппом. Как от него защититься? Для этого организм должен быть сильным и иметь сильный иммунитет. Но к сожалению, вирус гриппа тоже не стоит на месте. Он постоянно мутирует и видоизменяется.