Публикации с меткой ‘витамин К’

Врач Вялов: при употреблении крапивы организм получает противораковый витамин К

Врач Вялов: при употреблении крапивы организм получает противораковый витамин К

Гастроэнтеролог Сергей Вялов перечислил полезные свойства крапивы, включая противодействие развитию рака. Врач Вялов, в частности, сообщил, что растение может усилить защиту организма от рака благодаря своей насыщенности витамином К. «В 100 граммах крапивы может содержаться до 500 мкг витамина К. Это важный элемент для здоровья.

Витамин К нужен для защиты от рака, возрастных болезней сердца и мозга

Витамин К нужен для защиты от рака, возрастных болезней сердца и мозга

Без витамина К организм не может контролировать образование тромбов. Витамин К существует в природе в двух формах – это витамины К1 и К2 . Витамин К1, или филлохинон, является основной диетической формой, содержащейся в листовой зелени, такой как брокколи, брюссельская капуста, белокочанная капуста, листовые салаты и шпинат; и во фруктах (авокадо, банан, виноград, киви, чернослив).

Спасение для сухой кожи: кремы с витамином К

Если посмотреть на ингредиенты в средствах по уходу за кожей интернет-магазина