Каждый из нас хоть раз слышал об иглоукалывании и точечном массаже. Но большинство игнорировало эту процедуру, а то и отказывалось от ее проведения. В то время, как на востоке точечный массаж является частью официальной медицины и расслабляющего массажа. Точечный массаж, или акупрессуру, можно увидеть и в восточных медицинских центрах, и в массажных салонах.

Техника

По информации салона красоты Киева печерск, в основе точечного массажа лежит концепция, что на теле человека существует множество точек, активизирующих деятельность организма. Некоторые точки связаны с органами напрямую, при помощи соединительных тканей и нервных окончаний, а некоторые — энергетически. Так, улучшение работоспособности желудочно-кишечного тракта происходит после воздействия на точки на животе и нижней части ребер, в то время, как работа сердца и почек активизируется точками на стопе человека.

Специалист по точечному массажу знает расположение всех этих мест на теле. Но это не всегда позволяет ему быстро найти необходимое. Врач может спросить у пациента о его ощущениях. Надавливание на активные точки должно вызывать легко онемение и мурашки по телу. У всех разные особенности строения организма, разный вес и рост, поэтому каждая точка ищется и массажируется в определенном радиусе.

Эффект

Давление на одно место придает более яркие ощущения, чем давление всей ладонью. Специалист позволяет почувствовать расслабление там, где обычные методы бессильны. Каждая точка имеет свой собственный эффект при активизации. И результат может быть непредсказуемым. Например, точки на животе могут активизировать работу мозга или точки на ступне могут улучшить кровообращение. Запомнить такое количество точек сложно, поэтому лучше отдаться профессионалу, чем заниматься этим самому.

Даже самые сильные скептики могут получить удовольствие от такой процедуры. Точечный нажим на мышцы способствует расслаблению больше, чем касание всей ладонью. Благодаря круговым движениям на более глубоких тканях, мышцы получают качественный сигнал о необходимости расслабиться.

Хождение босиком

Самое большое количество активных точек находится на стопе человека и символизирует связь с природой, землей, единым началом. Массаж этих частей тела часто улучшает состояние человека, поэтому ходить босиком столь полезно, особенно по неровной поверхности. Шанс попадания в нужные точки вырастает при постоянном хождении босиком. Помимо того, ступни будут чувствовать себя прекрасно.