Несмотря на все достижения в области медицины, рак остается одной из главных причин смертности во всем мире. Доктор Эрик Берг рассказал о факторах, которые провоцируют развитие онкологии.

Во-первых, речь идет об употреблении чрезмерного количества пищи. Переедание и присутствие в рационе большого количества сладких продуктов разрушает клетки организма, что увеличивает шансы появления злокачественной опухоли.

Еще один фактор – малоподвижный образ жизни, отметил специалист. Поэтому для профилактики рекомендуется заниматься спортом либо хотя бы добавить в повседневную жизнь незначительные физические нагрузки, которые будут оказывать положительное воздействие на работу органов.

Наконец, повышает риск развития рака сбой циркадных ритмов. Необходимо следить за количеством и качеством сна, так как во время него организм восстанавливается.

«Существует огромная связь между циркадными ритмами и митохондриями, между сном и снижением уровня кортизола и ослаблением иммунной системы», – резюмировал Берг.