Вокруг танца живота, всегда присутствовал флер романтичности и очарования. О, эти изысканные и завораживающие движение женщин в тончайших накидках. Под гипнотическое воздействие этого древнего танца, всегда попадали не только мужчины, но и женщины, мечтая так же мастерски владеть своим телом. Однако, это далеко не единственные плюсы.
При всей своей сложности и красоте, это еще и очень полезная для женского здоровья техника движений. Ведь в танце задействована вся группа мышц, обеспечивающих нам прекрасную фигуру. Одновременно тренируются глубокие мышцы брюшного пресса и малого таза, промежности, спины, ног и плечевого пояса. Новость полностью »