Гречневая диета относится к разряду монодиет, когда основу питания оставляет преимущественно один продукт. В силу этого монодиеты помогают достаточно в короткие сроки снизить вес и обрести желаемую форму, при этом не нанося значительный ущерб здоровью. Диета на основе гречки имеет продолжительность не более двух недель, при этом за этот срок удается скинуть до 8-10 кг […]