Примечательно, что эффективность утренних и вечерних упражнений может отличаться. Вероятно, это связано с их влиянием на циркадные ритмы. Физические упражнения снижают риск развития многих видов рака. Новое исследование показало, что профилактическая ценность может увеличиваться, если выполнять их в определенное время. Циркадные ритмы, рак и физкультура