Зарядка для деток, часто болеющими бронхитами

Зарядка для деток, часто болеющими бронхитами

Частые бронхиты нелегко даются малышу. Он теряет аппетит, естественно теряет в весе, может отставать в росте, становится бледным. Малыш может потерять интерес к играм. Как следствие могут возникнуть проблемы не только с внутренними органами, а и с психологическим развитием.

Первый синдром, такой неприятной болезни, как бронхит это конечно же кашель, жалобы малыша на жжение в области грудины. Боль за грудиной, усиливающаяся во время кашля, тоже может быть признаком бронхита. Зачастую кашель сначала сухой, потом становится влажным. Кашель может затянуться и не проходить две, три недели и больше. Дыхание при этом может быть тяжёлым, свистящим. Если есть ещё и температура, которая повышается до 39 градусов, то без серьёзного лечения, включающего антибиотики, тут никак не обойтись.

Как правило, за обострением следует улучшение, а потом всё идёт по кругу. Организм у часто страдающих этим заболеванием деток, не готов противостоять новым воспалительным атакам.

Самое главное, в этом случае – это правильное лечение, которое назначает только врач, влажный воздух в помещении, обильное питьё.

Таким деткам просто необходимо укреплять иммунитет. Полноценное питание, прогулки на свежем воздухе, активные игры. Не лишним будет использование народных средств, которые безвредны и способствуют укреплению иммунитета.

Очень полезным для часто болеющих деток будет простое упражнение для легких. Делать его можно как для профилактики, так и во время болезни. Сильный и долгий вдох на счет «раз-два-три», втягиваем живот (согнутые ноги подтягиваем к груди, обхватывая их руками). Потом быстрый вдох, максимально наполняя легкие, выпячиваем живот, выпрямляя руки и ноги. Эта гимнастика способствует легкому отхождению мокроты. Нужно только делать её почаще.

Также хорошо откашляться помогает выдувание мыльных пузырей или надувание воздушных шаров. Это тоже отличные упражнения, которые улучшают отхождение мокроты.

Если ребёнок ещё не может сам откашлять слизь и сильно закашлялся – дайте ему попить немного воды. Это уменьшит приступ кашля.

Если у ребёнка нет температуры, то можно попробовать сделать такое упражнение – хождение на руках. Родители берут ребёнка за ноги, а ребёнок ходит на руках. Это отлично помогает отхождению мокроты и освобождает легкие от слизи.

Специальный похлопывающий массаж спины тоже хорошо помогает быстрее преодолеть бронхит.

Для профилактики бронхита очень важен чистый, влажный воздух в помещении.

После выздоровления организму ребёнка желательно дать время на восстановление и по возможности избегать массовых мест во время эпидемии гриппа. Пускай ребёнок побудет недельку дома, пока организм не окрепнет. Организм слаб после болезни и есть высокая вероятность того, что малейшая инфекция повлечёт за собой сильные осложнения.

Плавание является эффективным методом укрепления и развития дыхательной системы.

При соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций и гимнастике для легких подверженность организма к инфекциям снижается, детки болеют меньше.

Автор: Нона Харламенкова

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: