Эффективность антицеллюлитного массажа

Эффективность антицеллюлитного массажа

К образованию целлюлита подвержена практически каждая женщина, невзирая на то, сколько ей лет, какая у нее фигура, вес и физическая активность. Прежде всего, целлюлит вызван гормональными сбоями, связанными с переходным периодом в подростковом возрасте, беременностью, либо же при использовании гормональной терапии, а также наследственностью.

Целлюлит – это заболевание жировой клетчатки, которое делится на три типа – жировой, отечный и фиброзный. Для качественного лечения целлюлита лучше всего использовать комплексный подход.

Антицеллюлитный массаж – самый важный компонент данного комплекса. Проводится антицеллюлитный массаж в Москве в массажно-оздоровительном центре «Иль де Прованс».

Основные задачи данного вида массажа направлены на снятие всех застойных явлений в организме:

• размягчение жировой клетчатки;

• усиление кровообращения в данном участке.

А это приведет к оттоку лимфы, лишней жидкости и продуктов метаболизма из организма, нормализует процесс обмена веществ.

Также данная процедура поднимет тонус мышц за счет стимулирования выработки коллагена, который придаст коже упругость и эластичность. Для того чтобы достичь максимального эффекта необходимо проводить не менее трех сеансов массажа в неделю, при этом общий курс занимает около 15 процедур с интервалом 1-2 дня.

Чтобы достичь большего результата от процедур при их проведении используют специальный валик для массажа, вакуумный насос и добавление в масло основу эфирных масел. Самыми знаменитыми эфирными маслами, обладающими антицеллюлитными свойствами, являются апельсин, лимон и грейпфрут. В перерывах между сеансами можно также применять аромаванны, направленные на профилактику целлюлита, посещать бани и сауны с использованием эфирных масел.

Что касается ванн, то температуры в 40 °С достаточно, при этом базовые масла следует разводить в кефире или йогурте, можно добавить морскую соль.

Для достижения результата применяйте также обертывания, их можно проводить как в салоне, так и домашних условиях. Если вы делаете их дома, то кожу перед данной процедурой необходимо разогреть с помощью скраба или пилинга.

Также немаловажный фактор при комплексном лечении целлюлита и для усиления эффекта от массажа – это правильное питание и достаточная физическая активность.

К правильному питанию стоит отнести исключение из рациона вредных животных жиров, сладостей и выпечки, и употребление не менее 2-х литров воды в сутки.

В физической активности в данном случае предпочтение стоит отдать – плаванию, ходьбе, аэробным нагрузкам, а вот тренажерный зал – не лучший выбор для того, кто борется с целлюлитом.

Автор: Нона Харламенкова


Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Один комментарий на запись “Эффективность антицеллюлитного массажа”

  1. Pohudet.Org:

    Девочки, хочу всем посоветовать мой рецепт. После двух беременностей, кожа обвисла, и покрылась буграми. Молчу о пляже перед мужем раздеться было стремно!!! Да и отражение в зеркале не радовало мягко говоря. Через полгода после родов решила отправиться на антицеллюлитный, корректирующий массаж.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: