Категория ‘Профилактика’

До трети случаев рака можно предотвратить здоровым образом жизни

До трети случаев рака можно предотвратить здоровым образом жизни

Значительную часть случаев рака – до 1/3 – можно было бы предотвратить при здоровом питании, физических упражнениях и сокращении количества алкоголя. Статистика на примере Великобритании такова: в 2013 году было диагностировано свыше 351 тыс. случаев онкологических заболеваний, 84 тыс. из них можно было бы избежать. «Даже небольшие изменения, например, 10-15 дополнительных минут физической активности в […]

Контроль холестерина защищает от рака

Контроль холестерина защищает от рака

Статины, снижающие уровень холестерина в организме, могут значительно снизить риск рака. Согласно исследованию почти 150000 человек, прием статинов увеличивал вероятность пережить смертельное заболевание. В целом среди принимающих статины показатели рака груди, кишечника, простаты, яичников минимум на 40% ниже, чем у остальных. А для некоторых редких типов рака показатель равен 55%. Смертность от рака оказалась снижена […]

Риск рака матки снижается на средиземноморской диете

Риск рака матки снижается на средиземноморской диете

Риск данного заболевания повышается в пожилом возрасте, а также из-за лишнего веса и неправильного питания. Оказывается, благодаря Средиземноморской диете он снижается вдвое. Исследователи из Италии и Швейцарии изучили рацион 5000 женщин. Они хотели выяснить, как Средиземноморская диета влияет на риск. Диета заключается в употреблении большого количества овощей, фруктов, орехов, бобов, злаков, картофеля, рыбы, мононенасыщенных жиров […]

9 способов профилактики рака

9 способов профилактики рака

Исследователи утверждают, что нижеописанные 10 способов помогут предотвратить появление рака. Не курите — это поможет избежать риска развития рака легких. Употребляйте больше фруктов и овощей. Они богаты витаминами, минералами, антиоксидантами и другими полезными веществами, способные снизить риск развития рака. Ограничьте употребление синтетических жиров, употребляйте больше рыбы и орехов.

Ученые: клюква помогает бороться с раком

Ученые: клюква помогает бороться с раком

Специалисты из Университета Массачусетса провели исследование на мышах. Грызунам, страдавшим от колоректального рака, в течение 20 недель давали порошковые экстракты клюквы. В первом экстракте содержались все компоненты ягоды, во втором — только полифенолы, а в третьем — все соединения, кроме полифенолов. Количество экстракта, эквивалентное одной чашке клюквы, добавляли в суточную порцию еды мышей.

Средиземноморская диета с добавлением оливкового масла предотвращает рак груди

Средиземноморская диета с добавлением оливкового масла предотвращает рак груди

Данная диета заключается в употреблении большого количества растительной пищи, рыбы и оливкового масла. Ученые из Университета Наварры доказали ее эффективность в профилактике рака молочной железы. В новом исследовании приняли участие 4282 женщины в возрасте от 60 до 80 лет. Участниц эксперимента разделили на 3 группы. В первых двух группах оказались женщины, придерживавшиеся Средиземноморской диеты с […]

Рак вызывают самые обычные продукты питания

Рак вызывают самые обычные продукты питания

Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов выпустило шокирующий отчет. Эксперты обнаружили акриламид в чипсах, картошке фри, печенье, кофе. А это канцероген. Также данное соединение можно найти в детском питании (дети получают примерно 60% от общего объема потребления соединения именно с пищей). Токсин образуется в процессе запекания, обжарки углеводистых продуктов на высокой температуре. Как было доказано […]

Витамин А снижает риск развития меланомы у женщин

Витамин А снижает риск развития меланомы у женщин

Дополнительный прием витамина А уменьшает предпосылки развития такого смертельного заболевания, как меланома или рак кожи, согласно сведениям нового анализа. Результаты показывают, что люди, принимавшие регулярно витамин А, были на 60% менее подвержены риску возникновения меланомы в течение шестилетнего исследования. Однако защитный эффект витамина отсутствовал у людей, которые принимали его реже или не принимали вообще. Сокращение […]

Кариес снижает вероятность развития рака

Кариес снижает вероятность развития рака

Люди, страдающие кариесом менее подвержены развитию рака горла, а также онкологических заболеваний полости рта и носа. Вызывающие кариес бактерии, как отмечают ученые, вызывают особые реакции иммунитета, сокращающие риск развития рака. Развитие плоскоклеточного рака горла ровно, как и слизистых оболочек рта и носа, по словам исследователей, обусловлено активностью папилломавируса человека, передающимся, как правило, половым путем. Тем […]

Один апельсин в день защитит от рака

Один апельсин в день защитит от рака

Обзор научных исследований, в которых изучалось благотворное влияние апельсина на организм человека, а в частности его противораковые свойства, позволили ученым заключить, что регулярное употребление этого цитрусового фрукта может предотвратить развитие онкологических заболеваний. Исследователи представили сведения о выявлении очевидной связи между употреблением апельсинового сока и предотвращением рака.

Кофеин и физические упражнения защитят от рака кожи

Кофеин и физические упражнения защитят от рака кожи

Новое исследование показало, что употребление кофе в комплексе с регулярными занятиями спортом предотвращают развитие рака кожи. В ходе лабораторных испытаний проведенных на мышах ученые обнаружили, что кофеин и физические упражнения уменьшали риск развития опухолей у животных предрасположенных к раку кожи вплоть до 62 процентов. А у мышей, которых лечили от рака, количество опухолей сокращалось до […]

Профилактика рака: БАДы небезопасны

Профилактика рака: БАДы небезопасны

Ученые нашли достаточно доказательств в пользу идеи более жесткого регулирования БАДов и пищевых добавок. Потребители всегда ищут способы минимизации рисков развития злокачественных заболеваний – одной из ведущих причин смертности. Поэтому многие из них прибегают к приему витаминов и минеральных добавок. Но новое исследование показало, что в то время как компании продвигают диетические добавки под лозунгом […]

Найдены продукты, снижающие риск рака яичников

Найдены продукты, снижающие риск рака яичников

Новое исследование, проведенное специалистами Университета Восточной Англии, доказало, что регулярное употребление чая, цитрусовых и соков помогает снизить риск возникновения рака яичников. В этих продуктах содержится большое количество флавонолов и флаванонов, которые значительно снижают вероятность рака яичников. Исследовательская группа изучала рацион 171 940 женщин в возрасте от 25 до 55 лет в течение более трех десятилетий.