1 октября 2025 года 
Крупное исследование Оксфордского университета с участием 85 тысяч человек показало, что ежедневная ходьба значительно снижает риск развития 13 видов рака. Учёные установили оптимальное количество шагов для профилактики онкологических заболеваний. Авторы выяснили, что семь тысяч шагов в день снижают риск рака на 11%, девять тысяч — на 16%. Интересно, что дальнейшее увеличение шагов не даёт дополнительных […]
Опубликовано в категории: Профилактика 
Метки: идеальное количество шагов, профилактика рака 
Нет комментариев » 26 августа 2025 года 
Достаточное количество эякуляций в месяц может защитить мужчину от рака простаты, пришли к выводу специалисты Гарвардской медицинской школы и Центра женского здоровья имени Бригама. Врачи наблюдали за 32 тысячами мужчин в течение 18 лет и обнаружили, что чем чаще те эякулируют, тем ниже у них риск развития рака простаты. Они пришли к выводу, что 21 […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: профилактика рака, рак простаты, частота эякуляций Нет комментариев » 24 июля 2025 года 
Насыщенная белком пища с полезными омега-3 жирными кислотами способствует снижению риска развития рака. Об этом сообщила доцент Института рака Топпер в Лихай-Вэлли, хирург и онколог Лори Альфонс. По словам специалистов, при правильном питании необходимо совмещать клетчатку с нужными углеводами. Особенно хорошо на организме сказывается употребление лосося, зеленого салата и печеного картофеля с небольшим количеством сметаны.
Опубликовано в категории: Профилактика Метки: предотвратить рак, профилактика рака, три продукта Нет комментариев » 22 июля 2025 года 
Это опасный недуг, который может протекать в различных формах. Для каждой из них характерны свои симптомы и методы лечения. Болезнь развивается в результате аномального изменения клеток, образующих опухоль. Многие женщины задаются вопросом, насколько они подвержены риску онкологии и как ее избежать. О мерах профилактики, первых признаках рака и необходимости регулярного обследования рассказала врач-онколог, интегративный врач […]
Опубликовано в категории: Профилактика Метки: профилактика рака, Профилактика рака молочных желез Нет комментариев » 10 июля 2025 года 
Каштан — это одно из лучших лакомств в зимние месяцы. Известно, что особенно полезна для здоровья его кожура. Вот какие преимущества даст употребление в пищу кожуры каштана. Высокая питательная ценность. Из каштанов вы получите много клетчатки, белка, углеводов, железа, фосфора, магния.
Опубликовано в категории: Профилактика Метки: Кожура каштана, профилактика рака, рак Нет комментариев » 8 июля 2025 года 
Снизить риск заболевания раком можно за счет изменений, связанных с коррекцией массы тела, питания, физической активности и курения. Специалисты Всемирного фонда исследования рака (WCRF) сообщили, какие факторы подверженности раку поддаются изменению, что улучшает защиту от возникновения злокачественного заболевания.
28 марта 2025 года 
Ботва свеклы обладает противораковыми свойствами и ее можно употреблять в пищу, убеждена диетолог Оксана Галкина. Галкина отметила, что полезное действие свеклы на организм хорошо известно. По словам диетолога, в ней содержатся бетаин и бетацианин — вещества, которые имеют противоопухолевые свойства. Помимо этого, корнеплод богат магнием, который способствует профилактике онкологических заболеваний.
26 февраля 2025 года 
Ботва свеклы обладает противораковыми свойствами и ее можно употреблять в пищу, убеждена диетолог Оксана Галкина. Галкина отметила, что полезное действие свеклы на организм хорошо известно. По словам диетолога, в ней содержатся бетаин и бетацианин — вещества, которые имеют противоопухолевые свойства. Помимо этого, корнеплод богат магнием, который способствует профилактике онкологических заболеваний.
25 декабря 2024 года 
Американский диетолог Николь Эндрюс призвала есть грушу для профилактики рака прямой кишки. Как заявила эксперт, груша богата клетчаткой, антиоксидантами и питательными веществами. Многочисленные исследования доказали, что этот фрукт помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
Опубликовано в категории: Новости Метки: профилактика рака, рак, рак прямой кишки Нет комментариев » 2 декабря 2024 года 
Для предупреждения онкологии следует отказаться от вредных привычек и ограничить пребывание под открытым солнцем. Об этом рассказал главный внештатный специалист онколог Минздрава России, генеральный директор ФГБУ «НМИЦ радиологии», академик РАН Андрей Каприн. По его словам, для профилактики рака также следует воздержаться от походов в солярий. Кроме того, следует обращать внимание на рацион и ограничить потребление […]
20 ноября 2024 года 
Регулярное употребление сои снижает риск возникновения нескольких агрессивных форм рака и болезней сердца, рассказала акушер-гинеколог Ниту Баджекал. Неожиданную пользу сои врач объяснила содержанием в ней растительного эстрогена. Она назвала это вещество полезным для костей и сердца. Кроме того, оно помогает снизить вес и уменьшить интенсивность приливов во время менопаузы, а также является эффективным средством для […]
24 мая 2024 года 
Чтобы предотвратить болезнь Альцгеймера и рак, нужно включить в свой рацион питания шпинат, яйца и спаржу, рассказала эндокринолог Галина Смирнова. По ее словам, эти продукты являются источником фолиевой кислоты. Фолиевая кислота играет важную роль в расщеплении вредных аминокислот, формировании клеток и создании эритроцитов, объяснила медик. Основным источником такой кислоты являются зеленые листовые овощи, например, спаржа, […]
Опубликовано в категории: Профилактика Метки: болезнь Альцгеймера, продукты, профилактика рака, рак Нет комментариев » 28 марта 2024 года 
Овощи, фрукты и ягоды фиолетового и пурпурного цвета содержат антоцианы, которые помогают в профилактике старения, аутоиммунных и онкологических заболеваний. Об этом сообщила врач-диетолог, терапевт Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Солнцева.
Опубликовано в категории: Профилактика Метки: профилактика рака, рацион, фиолетовые продукты Нет комментариев »