Откиньтесь на спинку кресла, закройте на мгновение глаза, глубоко вдохните. Расслабьте плечи, вдыхайте настолько глубоко, как только возможно, а затем медленно выпустите воздух из легких. Проделайте это несколько раз. Вдыхайте так, как будто вы наполняете воздухом все тело до самых пяток. Сделайте паузу и медленно выдохните. Неплохо себя чувствуете, не так ли? Воздух, который входит в наши легкие, приносит жизнь. А если мы начинаем учащенно дышать после аэробики или пробежки, мы чувствуем себя вдохновленными и даже можем почувствовать что-то типа эйфории.

Доктора любят представлять себе, что происходит внутри наших тел на клеточном уровне, когда кислород проходит через нос и наполняет легкие. Жизнь — это сложное сплетение чудес, видимое в каждом вдохе. Наполняя легкие свежим воздухом, вы обогащаетесь богатым кислородом. Молекулы кислорода затем проходят через тонкие стенки альвеол в легких и попадают в кровь, которая несет его дальше. Здесь он присоединяется к гемоглобину крови, а биение сердца выталкивает вновь оксигенированную кровь по направлению ко всем частям вашего тела. Затем гемоглобин высвобождает кислород так, что он может войти в клетки тела, куда он приносит энергию и саму жизнь.

Внутри каждой клетки тела есть очаг, называемый митохондрией. Представьте себя сидящим у камина, в котором потрескивают поленья, и огонь который согревает вас. Этот огонь практически всегда безопасен и довольно тих. Но вдруг из камина вылетел уголек, приземлился на ваш ковер и прожег в нем маленькую дырочку. Один такой уголек не причинит большого вреда, но, если это продолжается месяц за месяцем, год от года, то, в конце концов, ковер у камина превратится в лохмотья.

Подобным образом этот микроскопический организм (митохондрия), находящийся внутри наших клеток восстанавливает кислород, перенося электроны и, таким образом, создавая энергию в форме АТФ с образованием воды в качестве побочного продукта реакции. Этот процесс происходит без сбоев, по крайней мере, в 98 процентах случаев. Но полный перенос четырех электронов, необходимый для восстановления кислорода до воды, не всегда происходит по запланированному сценарию, и в этом случае в результате мы получаем «свободные радикалы».

Ищите агента ритуальных услуг в Москве? Агентство ритуальных услуг «Ритуал Плюс» в Москве и по области осуществляет ритуальные услуги на самом высоком уровне. Цены на услуги приемлемые. Более подробную информацию об услугах похоронного бюро ищите на сайте grsrp.ru.

Автор: Нона Харламенкова