Публикации с меткой ‘питание’

Ученые: куриные наггетсы и хлопья для завтрака могут вызывать рак

Ученые: куриные наггетсы и хлопья для завтрака могут вызывать рак

Употребление куриных наггетсов, хлопьев для завтрака и колбасы увеличивает риск развития опухолей, считают ученые. Ученые из Университета Сорбонны во Франции выяснили, что огромное количество продуктов, которые составляют до половины всего рациона большинства людей на нашей планете, способствует увеличению риска целого ряда опухолей. Речь идёт о продуктах, которые подверглись высокоинтенсивной переработке. По мнению экспертов, к ним […]

Любовь к пережаренной еде чревата онкологией

Любовь к пережаренной еде чревата онкологией

Чрезмерное увлечение людей обработанной и пережаренной пищей приводит образованию злокачественных опухолей. К такому выводу пришли ученые из Бразилии и Франции, сообщает «Вечерняя Москва». В исследовании участвовали 104 980 здоровых мужчин (22%) и женщин (78;) в возрасте до 43 лет. Они заполняли анкеты пищевого поведения, оценива 3300 потребляемых продуктов питания различной степени обработки. Медики также проанализировали […]

Скакалка на пользу для здоровья

Скакалка на пользу для здоровья

В попытках стать здоровее, люди выбирают правильный образ жизни, активно занимаясь спортом. Ходят в тренажерный зал или же покупают спортивное оборудование к себе домой. Кто-то посещает оздоровительные комплексы, санатории. Кто-то тратит огромные деньги на все это, но есть одна очень хорошая вещь, которая лучше каких-либо других спортивных оснащений. Скакалка – это отличный способ избавиться от […]

Диеты для похудения

Диеты для похудения

Что бы похудеть нужно хорошенько постараться соблюдать все советы, которые перечислены ниже. А также наберитесь терпения, потому что ничто не дается так легко. Первая диета называется питьевой. Это очень хорошая и полезная диета, так как весь смысл заключается в том, что бы вода заполняла желудок, и тогда появляется ощущение, что вы наелись. Вода через некоторое […]

Как подготовиться к предстоящей беременности

Как подготовиться к предстоящей беременности

Многие женщины обнаруживают себя беременными уже спустя месяц или больше и тогда обращаются к врачу. Но нужно знать, что формирование внутренних органов ребенка происходит в период 3 – 8 недели. Поэтому, планирование ребенка должно занимать важное место в жизни женщины. Здоровье мамы и папы непосредственно влияет на здоровье будущего ребенка. С наступлением беременности организм женщины […]

Готовим тело к летнему сезону

Готовим тело к летнему сезону

Летний сезон и тепло кроме таких радостей, как возможность отдохнуть на пляже, проводить больше времени на свежем воздухе у многих вызывают и отрицательные эмоции в силу того, что далеко не каждый из нас обладает идеальной фигурой. Жара заставляет носить открытые вещи, которые хотим мы того или нет, но откроют окружающим все наши недостатки. С приходом […]

Ученые выяснили, какая еда может предотвратить рак

Ученые выяснили, какая еда может предотвратить рак

Ученые из университета Уорика обнаружили ранее неизвестную связь между воспалением и внутриклеточными процессами, что может помочь в профилактике и лечении многих болезней желудочно-кишечного тракта, в том числе рака. Исследование было опубликовано в журнале Nature. Ученым удалось доказать, что внутриклеточный механизм аутофагии — поглощения клеткой собственных вредных или поврежденных элементов — при некорректной работе способен вызвать […]

Диета при сахарном диабете

Диета при сахарном диабете

Для больных сахарным диабетом II типа – диета №9 является наиболее подходящей. Основной её задачей является снижение энергетической ценности с помощью употребления животных жиров и углеводов, которые быстро усваиваются. Из рациона полностью исключается сахар. Предпочтительней жарить блюда, не используя панировку, тушить, варить, запекать.

Питание против онкологических заболеваний: основные принципы

Питание против онкологических заболеваний: основные принципы

Существует много факторов, которые могут способствовать развитию онкологических заболеваний. Среди них можно выделить следующие. Генетическая предрасположенность. По различным данным 7-10% раковых заболеваний обусловлены наследственностью. К таким заболеваниям относятся рак молочной железы, рак яичников, опухоль щитовидной железы. В этих случаях риск развития рака обусловлен наличием гена с мутацией. Но следует отметить, что по наследству передается не […]

Печень: как сохранить ее здоровой

Печень: как сохранить ее здоровой

Печень — это один из главных органов нашего организма. Казалось бы, какие функции она выполняет, знает каждый, но от чего она болит не всегда понятно. Ответ на такой вопрос должен волновать как взрослого, так и ребенка. Ведь с самого детства нас учат вести здоровый образ жизни, следить за состоянием нашего организма, но все равно мы […]

Вред глютена: миф или правда

Вред глютена: миф или правда

Есть огромное количество факторов ускоряющих старение: наследственность, воздействие ультрафиолета, неправильный образ жизни, плохая экология. Многочисленные эксперименты, проведенные учеными, поставили в один ряд с ними и глютен. Их убеждение в том, что отказ от глютена может разительно поменять внешность в лучшую сторону, подхватывают все больше и больше сторонников.

Чернослив помогает от рака

Чернослив помогает от рака

Употребление чернослива крайне благоприятно сказывается на бактериальном здоровье кишечника, снижая тем самыми вероятность появления одного из самых распространенных и смертоносных видов рака — прямой и толстой кишки. В этом смогли убедиться авторы исследования из США.Сотрудники двух университетов, Техаса и Северной Каролины, сделали заключение о том, что регулярное употребление в пищу чернослива улучшает состояние кишечного микробиома, […]

Эффективные БАДы для похудения

Эффективные БАДы для похудения

Только женщины, хоть раз худевшие или постоянно находившиеся в этом процессе, могут честно рассказать, как тяжело скинуть набранный вес. Если первые три-пять килограммов тают как на глазах, то потом приобрести жаленные формы становится все сложнее и сложнее. И стоит отметить, что не всегда хваленное правильное питание и регулярные занятия спортом могут помочь, поэтому многие отчаявшиеся […]