Публикации с меткой ‘спорт’

Поддержание хорошей физической формы защищает от рака

Поддержание хорошей физической формы защищает от рака

Исследование ученых из Университета Джона Хопкинса показывает, что поддержание хорошей физической формы снижает риск развития рака и вероятность преждевременной смерти от этой болезни. Специалисты обнаружили, что регулярная физическая активность сокращает шансы пострадать от рака легких на 77%, а риск смерти от рака кишечника – на целых 89%. Медики полагают, что физическая активность человека способствует укреплению […]

30 минут движения в день вдвое снижают риск рака матки для женщин

30 минут движения в день вдвое снижают риск рака матки для женщин

У тех женщин, которые отдают физической активности хотя бы 30 минут в день, гораздо реже проявляются онкологические заболевания матки, утверждают ученые, пишет health info, ссылаясь на “Медикфорум”. Исследование, проведенное специалистами из Йельской школы общественного здравоохранения в США, показало, что для защищенности от развития раковых опухолей женщинам надо оставаться физически активными на протяжении всей жизни. Ученые установили […]

30 минут движения в день вдвое снижают риск рака матки для женщин

30 минут движения в день вдвое снижают риск рака матки для женщин

У тех женщин, которые отдают физической активности хотя бы 30 минут в день, гораздо реже проявляются онкологические заболевания матки, утверждают ученые, пишет health info, ссылаясь на “Медикфорум”. Исследование, проведенное специалистами из Йельской школы общественного здравоохранения в США, показало, что для защищенности от развития раковых опухолей женщинам надо оставаться физически активными на протяжении всей жизни. Ученые установили […]

Занятия спортом снижают осложнения на сердце у больных раком при химиотерапии

Занятия спортом снижают осложнения на сердце у больных раком при химиотерапии

Ученые обнаружили: занятия спортом способны снизить осложнения на сердце у больных раком. Регулярные физические нагрузки благотворно воздействуют на здоровье и связаны с меньшими повреждениями сердца, случающимися из-за химиотерапии, информирует издание European Journal of Preventive Cardiology. Научные специалисты советуют давать людям, страдающим от онкологических заболеваний специальные, индивидуальные упражнения, способные укрепить и защитить сердце. В ходе исследования […]

Онкологи назвали спорт универсальным лекарством от рака

Онкологи назвали спорт универсальным лекарством от рака

Спорт — это универсальное лекарство и его следует назначать всем больным раком, чтобы замедлить прогрессирование заболевания и улучшить шансы на выживание. Как удалось установить исследователям из Австралийского общества клинических онкологов, прекращение регулярных тренировок после постановки диагноза или во время лечения существенно снижает шансы на выздоровление

Занятия спортом позволяют предотвратить рак кишечника и рак легких

Занятия спортом позволяют предотвратить рак кишечника и рак легких

За счет занятий спортом можно предотвратить развитие онкологии. Риск развития рака легких регулярный спорт снижает на 77% и риск рака кишечника — на 61%. Ученые из Университета Джона Хопкинса (США) опубликовали в научном журнале Cancer результаты своего исследования, которые свидетельствуют, что регулярные занятия спортом могут помочь предотвратить развитие некоторых онкологических заболеваний. В частности, колоректального рака, […]

10 причин, по которым спорт помогает при лечении рака

10 причин, по которым спорт помогает при лечении рака

Многие онкологи рекомендуют своим пациентам во время и после лечения рака не забывать про физические нагрузки. И вот 10 причин следовать данным рекомендациям. 1. Снижают усталость. Физические нагрузки помогают увеличить уровень энергии, которой очень не хватает людям, проходящим через лечение рака. 2. Поддерживают мышечную силу. Грамотно подобранные и безопасные для пациентов физические нагрузки сохраняют мышечную […]

Как выбрать эллиптический тренажер для дома

Как выбрать эллиптический тренажер для дома

Эллиптический тренажёр прекрасно подойдёт людям, не имеющим возможности бегать на улице или посещать спортклуб. Он качественно моделирует лыжную пробежку и не перегружает суставы. Именно поэтому занятым людям, желающим вести здоровый образ жизни не помешает разобраться, как выбрать эллиптический тренажёр для дома. Большой выбор эллиптических тренажеров представлен

Как похудеть, не считая калории?

Как похудеть, не считая калории?

Как есть если не хотите считать калории? Все просто! Нужно соблюдать несколько правил: •Сырые овощи и фрукты должны составлять минимум 60% от всего рациона. Овощи даже можно не включать в список калорийности, ведь на их переваривание организм тратит достаточное количество энергии. •Исключить из рациона сахар и сахаросодержащие продукты. В одной ложке сахара содержится 28 ккал. […]

Создание перечня болезней, которые препятствуют занятию спортом. Недомогания, как возможная причина расставани

Создание перечня болезней, которые препятствуют занятию спортом. Недомогания, как возможная причина расставани

я со спортом. Перечень болезней, препятствующих занятию спортом. В 2000 году, руководствуясь тремя, ранее созданными и утвержденными документами, был создан перечень. В нем подробно описаны заболевания, при наличии которых заниматься спортом противопоказано. Данный перечень разделен на одиннадцать разделов медицины

Занятия спортом улучшают память у перенесших рак

Занятия спортом улучшают память у перенесших рак

Нагрузки умеренной и высокой интенсивности помогают в улучшении памяти людей, перенёсших рак груди. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведённого Северо-Западным университетом, находящимся в Иллинойсе. Физическая активность устраняет стресс и оказывает позитивное влияние на женскую психологию. Всё это вкупе улучшает память. Исследование демонстрирует высокую вероятность того, что проблемы с памятью вызываются не химиотерапией или облучением, а […]

Ученые нашли способ борьбы с раком груди при помощи спорта

Ученые нашли способ борьбы с раком груди при помощи спорта

Исследователи из США сообщили, что они предполагают, что в будущем станет возможным лечение рака груди при помощи занятий в тренажерном зале. Как удалось узнать сайту МедикФорум, рак груди будут лечить в тренажерном зале. Эксперты отмечают, что они уже долгое время ведут борьбу с раком, пытаясь понять, как избавить людей от этой страшной болезни. В итоге […]

Девочки-подростки должны заниматься спортом, чтобы предотвратить развитие рака

Девочки-подростки должны заниматься спортом, чтобы предотвратить развитие рака

Согласно исследованию ученых из Университета Вандербильта, женщины, которые были активны в подростковом возрасте, умирают от рака на 13% реже. Чтобы прийти к таким выводам, специалисты изучили связь между занятиями спортом в подростковом возрасте и здоровьем 74940 женщин в возрасте от 40 до 70 лет. Результаты проведенной работы показали, что женщины, которые регулярно выполняли физические упражнения, […]