Публикации с меткой ‘продукты питания’

ТОП-6 продуктов, защищающих от солнца

ТОП-6 продуктов, защищающих от солнца

Солнце не только дарит тепло и красивый загар, но может и навредить, повысив риск рака кожи. Крем для защиты от ультрафиолета обязателен, но лучше вооружиться до зубов и налегать на продукты–антиоксиданты, которые защищают кожу от вредного излучения. Zdravoe представляет ТОП–6 продуктов, защищающих от вредного воздействия солнечных лучей. Продукты, богатые омега–3 кислотами. Омега–3 ненасыщенными жирными кислотами […]

Составлен список продуктов, влияющих на рак груди

Составлен список продуктов, влияющих на рак груди

Повышенный риск развития рака молочной железы зависит от множества факторов, в том числе генетику, образ жизни и семейную историю. На данный момент каждая восьмая женщина столкнется с диагнозом рак груди в какой-то момент ее жизни. Диета может в немалой степени повлиять на риск развития заболевания. Есть целый ряд продуктов, которые провоцируют развитие рака груди или, […]

Регулярное употребление рыбы снижает риск рака груди

Регулярное употребление рыбы снижает риск рака груди

Ученые выяснили, что богатая жирными кислотами пища снижает риск заболевания на 14%. По результатам нового исследования, регулярное употребление жирной рыбы (лосось, тунец, сардины и т.п.) может помочь снизить риск рака груди. В жирной рыбе содержатся омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК). «Повышенное употребление омега-3 ПНЖК защищает от рака груди», – утверждает Дуо Ли, специалист по вопросам […]

Составлен список продуктов, которые эффективны в борьбе с раком

Составлен список продуктов, которые эффективны в борьбе с раком

Недавнее исследование показало, что жирная рыба заметно снижает риск развития рака молочной железы. Но это не единственный продукт, который предупреждает и предохраняет от развития этого страшного заболевания. Так, например, фасоль богата клетчаткой, а, согласно недавнему исследованию, на каждые 10 граммов клетчатки (около полчашки бобов), риск рака молочной железы снижается на 7 %. В брокколи, а […]

Ученые составили список продуктов для борьбы с раком

Ученые составили список продуктов для борьбы с раком

Новое исследование позволило ученым составить список продуктов полезных в борьбе с раком простаты. Мужчин, которые перенесли хирургическое вмешательство и прошли лучевую терапию, просили придерживаться диеты и включить в свой рацион сок граната, зеленый чай, куркуму и брокколи. В конце шестимесячного исследования, уровень белка, который является показателем рака, был ниже на 63%, чем у тех, кто […]

Достаточно вы употребляете противораковых продуктов?

Достаточно вы употребляете противораковых продуктов?

Научные исследования подтверждают, что определенное сочетание продуктов способно эффективно защитить от рака. Итак, что следует включить в свою диету? Помидоры богаты ликопином, который помогает предотвратить рак простаты. Приваренные помидоры – в томатном соусе и пасте – и небольшое количество жиров, таких как оливковое масло, улучшить всасывание ликопина и усиливают его защитные свойства. Зеленые листовые овощи. […]

Профилактика рака груди: помогут продукты

Профилактика рака груди: помогут продукты

Гречка Как предохраняет? В человеке постоянно рождаются клетки, которые подумывают стать раковыми. Но инакомыслие это жестко пресекается бдительным геном р53. Он их толкает на самоубийство. Так вот, в 40% случаев при раке груди обнаруживается поломка этого гена. Его повреждают пестициды, свободные радикалы и другие раковые союзники. Чем же чинить ценный ген? Естественно, гречкой, в которой […]

Чудесные свойства свеклы – защищает от рака, усиливает выносливость, снижает давление

Чудесные свойства свеклы – защищает от рака, усиливает выносливость, снижает давление

Свекла обладает рядом полезных свойств? Это связано с высоким содержанием природных нитратов в овоще. Нитраты, которые попадают в продукты из азотистых удобрений, вредны. Но свекла богата естественными нитратами, которые способны снижать кровяное давление. Ученые установили, что всего один стакан свекольного сока (250 мл) снижает давление на несколько часов. Бактерии в желудочно-кишечном тракте преобразовывают нитраты в […]

Жирные молочные продукты оказались опасными для больных раком груди

Жирные молочные продукты оказались опасными для больных раком груди

Употребление в пищу жирных молочных продуктов из-за содержания в них высокого уровня гормона эстрогена почти вдвое увеличивает риск смерти от рака молочной железы пациенток, страдающих этим заболеванием. К такому выводу пришли сотрудники исследовательского подразделения медицинского консорциума Kaiser Permanente (Окленд, штат Калифорния), в ходе изучения связи между рационом питания пациенток с раком молочной железы и уровнем […]

Сосиски и бекон несут в себе угрозу здоровью

Сосиски и бекон несут в себе угрозу здоровью

Регулярное потребление сосисок, бекона и других копченых мясных продуктов значительно увеличивает шансы развития сердечных и онкологических заболеваний, предупредило новое исследование. Статистически, люди, которые питаются обработанным мясом, имеют риск преждевременной смерти на 44% выше. Эксперты считают, что 3% преждевременных смертей ежегодно можно было бы предотвратить, если бы люди ели по 20 граммов переработанного мяса в день […]

Почему мужчинам надо с осторожностью относиться к продуктам, жаренным во фритюре

Почему мужчинам надо с осторожностью относиться к продуктам, жаренным во фритюре

Продукты, приготовленные с помощью жарки в кипящем масле, отличаются особым вкусом и очень питательны, что и обеспечивает им огромную популярность. Но мужчины, любители такой еды, увеличивают для себя риск заболеть агрессивной формой рака простаты. Картофель, куриные крылышки, грибы и пончики, обжаренные в большом количестве кипящего растительного масла – еда необыкновенно вкусная и… одновременно очень вредная. […]

7 продуктов, которые провоцируют рак

7 продуктов, которые провоцируют рак

Оказывается, среди продуктов, которые многие люди употребляют в пищу практически ежедневно, есть такие, которые способны приводить к раку. Международное агентство по изучению рака, которое оказывает всяческое содействие международному сотрудничеству в области научных исследований по онкологии, выявило семь особенно коварных провокаторов. Соль стоит первой в этом списке. Эксперты предупреждают, что у любителей солененького происходит накоплению в […]

Названы продукты, которые замедляют рак простаты

Названы продукты, которые замедляют рак простаты

Диета с высоким содержанием клетчатки предотвращает и замедляет развитие рака предстательной железы, выяснили ученые. Цельнозерновые и растительные продукты имеют потенциал, чтобы контролировать прогрессирование заболевания на ранних стадиях, поскольку такая пища влияет на замедление притока крови к опухоли. Ученые из Университета Колорадо онкологический центр изложенным чтобы выяснить, почему, и обнаружили, что ответ может быть высоким содержанием […]