
Новичкам сложно понять, что в йоге на первом месте стоит работа с сознанием, тело вторично. Идеально выполняя асаны, но думая при этом о постороннем, не надейтесь на эффект от занятий. Для занятий йогой приобрести все можно на ebay, а как покупать на ebay читайте на сайте