Диета стала важной частью жизни для многих людей сегодня. Мы пытаемся учитывать объемы потребления белков, жиров и углеводов, но часто не обращаем внимание на такой важный элемент, как клетчатка. А ведь именно она, по словам специалистов Роспотребнадзора, способна защитить от многих серьезных заболеваний.
Публикации с меткой ‘клетчатка’
Богатые клетчаткой продукты помогают предотвратить рак молочной железы
Ученые проанализировали наиболее качественные исследования о роли клетчатки в профилактике рака молочной железы. У клетчатки действительно есть защитное действие. Ученые проанализировали наиболее качественные исследования о роли клетчатки в профилактике рака молочной железы. У клетчатки действительно есть защитное действие. Научный обзор был опубликован в журнале Cancer.
Рацион, богатый клетчаткой, однозначно снижает риск рака груди
Как передает Eurek Alert со ссылкой на Американское раковое общество, масштабный анализ исследований, посвященных связи рациона и распространенности рака, показал: наиболее активное потребление клетчатки снижало риск рака груди на 8%. Растворимая клетчатка была связана с более низким риском рака молочной железы в целом, а более высокое общее потребление клетчатки было связано с более низким риском […]
Комбинация клетчатки и пробиотиков останавливает рост рака кишечника – исследование
Исследователи установили, что комбинация пищевых волокон (клетчатка) и пробиотиков уменьшает экспрессию генов проканцерогенной и лекарственной устойчивости. Все больше научных исследований подтверждают, что питание оказывает существенное влияние на особенности микрофлоры кишечника и популяционное соотношение микроорганизмов в нем. Работа ученых из Люксембургского центра системной биомедицины и Исследовательского подразделения биологических наук в Университете Люксембурга свидетельствует: при грамотном сочетании […]
Рацион на основе клетчатки помогает в лечении рака
По данным исследования ученых из Института иммунотерапии рака имени Паркера (США), о котором пишет Science News, рацион на основе клетчатки делает лечение раковых опухолей более эффективным. Данное свойство богатого клетчаткой рациона связано с его способностью активизировать рост разнообразных кишечных микробов, с которым ассоциируется реакция организма на лечение. «Продукты с высоким уровнем клетчатки способствуют разнообразию кишечных […]
Продукты с клетчаткой помогают при раке кожи
Ученые из Онкологического центра имени М. Д. Андерсона Техасского университета и Института Паркера в США завершили исследование, показавшее, что продукты с высоким уровнем содержания клетчатки могут помогать в борьбе с раком кожи. Специалисты сделали такой вывод, изучая образ жизни пациентов с меланомой. «Конкретные пищевые привычки могут помочь пациентам, имеющим рак кожи, при иммунотерапии. Рацион имеет […]
Клетчатка способна уберечь от рака — врача
Ученые из Великобритании, представляющие Институт Бабрахама, обнаружили: употребление продуктов с клетчаткой ведет к выработке организмом человека веществ, не позволяющих развиться колоректальному раку – второму по степени смертности виду онкологии. Этой работе специалистов посвящена новая публикация в Nature Communications.
Пищевые волокна
Растительные материалы, которые подвергаются перевариванию в организме человека, являются сложными углеводами, известными как пищевые волокна. Наши органы пищеварения должны получать грубую пищу, чтобы правильно переваривать пищу и удалять отходы. Потому что они очищает толстую кишку. Пищевые волокна поступают из овощей, фруктов, зерновых и бобовых культур. Пищевые волокна это термин, используемый для описания множества растительных веществ, […]
Диета при запорах, продукты которые разрешены
При запоре происходит длительная задержка стула и опорожнение кишечника затруднено. Люди, у которых запоры случаются часто, жалуются на плохой вкус во рту, пониженный аппетит, повышенную утомляемость, тошноту. Живот у них часто вздутый, а язык обложен. При хроническом запоре наблюдается болезненный и желтоватый цвет кожи. При запорах полезно употреблять продукты, в которых большое количество клетчатки и […]
Капуста брокколи – ваш защитник от рака, и не только
А знаете ли вы, что капуста брокколи, которая в последнее время приобретает все большую распространенность среди населения, весьма эффективна в борьбе с таким страшным недугом, как рак? Ежедневное употребление этой разновидности капусты является отличной профилактикой онкологии. В состав данного овоща входят вещества, обладающие ярко выраженными антиоксидантными, противовоспалительными и стимулирующими качествами. Они-то и прерывают разрушающее действие […]
Клетчатка + микробы = защита от рака кишечника
Вопрос о том, защищает ли клетчатка против рака, долгое время был спорным. Некоторые исследования указывают на связь между диетой с высоким содержанием клетчатки диеты и снижением риска этого заболевания, но другие не обнаружили такого эффекта. «Диета с высоким содержанием клетчатки может защитить от рака толстой кишки, но только при одном условии – если у вас […]
Рак прямой кишки. Причины возникновения. Симптомы. Лечение.
Раком прямой кишки называют злокачественную опухоль, источником возникновения которой служат клетки, входящие в составляющую прямой кишки. Часто опухоль прорастает через стенки прямой кишки и начинает полностью выступать в её просвете. За последнее десятилетие такое заболевание, как раковое образование в прямой кишке встречается всё чаще и чаще.
Зачем организму нужна клетчатка
Ни для кого не секрет, что в наш век продуктовый рынок изобилует вредными ингредиентами в составах пищевых изделий. И сегодня многие тщательным образом отбирают наиболее полезные продукты для питания. Мы сегодня поговорим о важном составляющем любого здорового человека – о клетчатке. Итак, перейдём к сути. Один из наиболее важных органов, отвечающих за наш цветущий вид, […]