Публикации с меткой ‘пища’

Спортивное питание

Спортивное питание

Для эффективного функционирования организма при занятии спортом человек должен постоянно получать то число углеводов и белков, которое позволило бы ему без труда справляться со всеми нагрузками. Также немаловажно получение организмом жиров, минеральных веществ и в достаточном количестве воды. При результативности занятий у спортсмена происходит деление белков в трудящихся мышцах, поэтому спортсмену необходимо белковое питание. Не […]

Специи – не только вкус, но и польза

Специи – не только вкус, но и польза

Каждая хозяйка, одаренный шеф-повар, да и тот, кто не видит смысла жизни без кулинарии, ежедневно использует в свой работе всевозможные специи и травы. Но не каждый знает, что помимо уникального аромата, который приобретает блюдо, специи способны влиять на организм человека. Например: Гвоздика не только способствует улучшению процесса пищеварения, но и устраняет токсины в организме, укрепляет […]

Что делать, если на лице прыщики?

Что делать, если на лице прыщики?

Многие люди сталкивались с такое проблемой как прыщики. Они могут появиться от чего угодно: аллергия, подростковое взросление, от грязи, раздражение. Чтобы от них правильно избавиться, необходимо следовать рекомендациям. Первое. При прыщах необходимо иметь специальный крем, например, «Лицо без проблем», «Клерасил» и т.д. Достаточно посетить аптеку, как все необходимые крема можно увидеть на полках.

«Холестеринчик подскочил» 4 мифа о «холестериновой диете»

«Холестеринчик подскочил» 4 мифа о «холестериновой диете»

Как вы думаете диета при повышенном холестерине помогает на самом деле? Говориться об исключении из рациона всех продуктов с солидным показателем холестерина и жира. Диета — миф! Узнайте остальные 4 мифа о подобных диетах. Тщательно следите за холестерином в продуктах Мнение большинства людей сводится к уменьшению уровня холестерина путем снижения го потребления из продуктов питания.