Публикации с меткой ‘утро’

Как просыпаться рано и при этом хорошо себя чувствовать?

Как просыпаться рано и при этом хорошо себя чувствовать?

Современный ритм жизни диктует строгие правила. Для того чтобы успеть сделать все запланированное, часто приходится начинать свой день довольно рано. И даже если встать с постели пораньше удастся, то настроиться на продуктивную работу после такого подвига гораздо сложнее. Важный момент, определяющий то, насколько «послушно» организм отреагирует на раннее пробуждение – это тактика отхода ко сну. […]

Каша, а не кофе как вернуть себя к жизни на утро после изрядной гулянки

Каша, а не кофе как вернуть себя к жизни на утро после изрядной гулянки

Всем известно, что похмелье лучше не допустить, чем от него потом избавляться. Если все же вечеринка получилась очень удачная, а утро – не очень, эксперты имеют несколько советов. Чтобы не было похмелья, стоит, прежде всего, не увлекаться горячительными напитками, прежде чем пить, хорошо поесть, и в течение вечера пить вдоволь воды. А еще ученые из […]

Уход за кожей: утро, день, вечер

Уход за кожей: утро, день, вечер

После того, как вы проснулись с утра, ваша кожа требует тут же влаги. Это говорит о том, что вам срочно нужно умыться. Весь пот и жир уйдут с вашего лица, ведь они накопились за всю ночь. Кожа будет слегка матовой, а это говорит о том, что жирный блеск с лица уйдет. Не пользуйтесь при утреннем […]

Утро после вечеринки. Как выглядеть хорошо?

Утро после вечеринки. Как выглядеть хорошо?

Если у вас намечается вечеринка, то вы должны заранее подумать о том, как вы будете приводить себя в порядок утром. На самом деле не так сложно справиться с последствиями вечеринки, нужно лишь знать, как это сделать. Если наутро вас беспокоит головная боль, то мы рекомендуем принять аспирин. Но можно просто понюхать масло лаванды. Вы можете […]

Люди, начинающие свое утро с сигареты, особенно рискуют заработать рак

Люди, начинающие свое утро с сигареты, особенно рискуют заработать рак

Американские ученые из Медицинского колледжа Пенн Стэйт исследовали состояние здоровья 7610 курильщиков и заявили: данный эффект не зависит от прочих привычек курильщиков. Так, если человек выкуривал сигарету в течение 30 минут после пробуждения, риск развития рака легких увеличивался в два раза, пишет BBC. Из всех людей, принимавших участие в изыскании, 4776 курильщиков уже имели рак […]