Пища очень часто считается важнейшим источником энергии человека – например в медицине Китая – поскольку различная пища обладает различными свойствами по восстановлению энергии. Острая еда более соответствует мужскому организму (Янь), в то время, как сладкая пища является женственной (Инь). Отдельные виды еды способствуют поддержки определенного состава крови, а другие помогают в восстановлении нормального давления организма. […]
Публикации с меткой ‘диета’
Полезные советы для стройности
Подтянутая и стройная фигура – мечта многих женщин. И, к сожалению, не всегда достижимая. Впрочем, существует несколько негласных правил здорового питания, которые помогут сбросить вес до нужной границы. Правило 1 – завтрак. Многие диетологи очень рекомендуют утренний приём пищи, так как он запускает метаболизм и помогает организму проснуться. Правило 2 – специи, в особенности – […]
Диета. Фруктоза или глюкоза
Почему именно углеводы являются причинами многих бед в борьбе за идеальную фигуру? В США среди детей и подростков старше 10 лет увеличилось потребление газированных безалкогольных напитков на 41%, фруктовых напитков и соков — на 35%. Большинство из них содержат сироп глюкозы-фруктозы, что дешевле и слаще сахара. Американцы ежегодно потребляют в среднем 28,5 кг этого вещества, […]
Специальная диета серьезно снижает риск смерти от рака груди
Команда американских исследователей установила, что даже незначительное похудение снижает смертность от рака груди. В исследовании ученых приняли участие почти 2,5 тысячи женщин. Все добровольцы в свое время страдали от рака молочной железы. Исследователи наблюдали за состоянием их здоровья в течение двадцати лет после того, как им удалось побороть данное заболевание. В ходе эксперимента специалисты установили, […]
Диета, воспаление, рак: в чем связь?
Существует все больше доказательств того, что именно воспаление способствует развитию самых ранних стадий канцерогенеза, когда в процессе трансформации клеток они приобретают многие «злокачественные» характеристики. Команда исследователей обнаружила, что категория жиров, известная как сфинголипиды, может быть важным связующим звеном между диетой, воспалением и развитием рака. Биологически активные питательные вещества – класс липидов под названием сфинголипиды – […]
Шаги к заветной мини-юбке
Каждая девушка стремится выглядеть привлекательно. Многие любят носить мини-юбки. Но чтобы их носить, нужно быть стройной. Если вы будете следовать советам, предложенным в нашей статье, вы сможете позволить себе надеть любую мини-юбку. 1. Составление дневника питания Постоянно записывайте то, что вы съедаете. В итоге вы сможете понять, сколько примерно лишних калорий вами съедено за день […]
Лечение геморроя народными методами
Среди множества способов лечения геморроя все, столкнувшиеся с этой проблемой, обязательно найдут средство, способное облегчить ежедневные мучения. К популярным методам борьбы с болезнью относятся сидячие ванночки, лекарственные клизмы, мази, свечи, соблюдение диеты. Ванночки Холодные
Низкокалорийная диета спасет от рака груди
Уменьшение потребления калорий снижает опасность возникновения метастазов. В результате экспериментов над мышами ученые выяснили, что сокращение калорий снижает опасность развития метастазов, что в дальнейшем тормозит развитие рака груди. Низкокалорийная диета позволяет обеспечить прочность внеклеточного матрикса. В итоге организм учится бороться с раком не хуже лекарств, следствием чего является уменьшение распространения опухоли в организме.
Диета Софи Лорен
Софи Лорен всегда была, есть и будет эталоном красоты, который несмотря на возраст, демонстрирует свою великолепную фигуру, вызывающую зависть даже самых молодых девушек. И сегодня она выглядеть также прекрасно, как и в молодости. Но как ей удается поддерживать такую идеальную форму? С помощью каких методов она поддерживает свою красоту? Так прекрасно выглядеть Софи Лорен помогает […]
Белковая диета: скажи лишнему весу прощай!
Одним из главных желаний современного человека является желание похудеть и иметь красивое тело. Благодаря этому стремлению появилось огромное множество диет. И теперь каждый выбирает подходящий именно для него вариант. Одной из самых популярных диет на сегодняшний день является белковая, и ее чаще всего рекомендуют тренера по фитнесу, так как она способствует сжиганию жировой ткани и […]
Сидячая работа провоцирует рак кишечника, если не соблюдать специальную диету
Новое исследование в сфере онкологии показало, что после десяти лет сидячей работы шанс появления рака кишечника удваивается. Согласно новому исследованию, десять лет работы в офисе может удваивать риск возникновения рака кишечника. Даже если человек при этом занимается спортом, все равно он подвержен такому риску. НУ а помочь избежать от этой болезни и лишнего веса вам […]
Химическая диета
Лишний вес доставляет массу неприятностей и женщинам, и мужчинам. Но избавиться от него без диеты, определенных ограничений в еде невозможно. Химическая диета основана на четком анализе всех химических процессов, происходящих в организме после приема пищи. Хотя режим питания во время подобной диеты достаточно жесткий, но с ее помощью можно за месяц сбросить до 20 кг […]
Лето — лучшая пора для похудения
Вот и наступили долгожданные летние денечки. Проводя большую часть времени гуляя, загорая, плавая, вы наверняка уже заметили положительные изменения в фигуре. Да, лето, пожалуй, самое благоприятное время для похудения. В летний зной кушать практически не хочется. А любимые сладкие булочки и жирная еда вовсе вызывают отвращение. Худеть летом можно, не изнуряя организм жесткими диетами, а […]