Пихту совершенно небезосновательно называют «лесным лекарем» — масло этого чудесного дерева может помочь при многих заболеваниях. Пихтовое масло поможет справиться с заболеваниями нервной системы. Ванны, принимаемые с добавлением нескольких капель этого чудодейственного мала, помогут расслабиться и снять стресс, помогут при чрезмерном напряжении мышц, спасут от бессонницы. Также втирание небольшого количества пихтового масла поможет в борьбе
Публикации с меткой ‘польза’
Ценность дайкона
На многих рынках сейчас можно увидеть продолговатые белые корнеплоды, которые называют обычно белым редисом или же сладкой редькой. Настоящее название этого растения – дайкон, что переводится дословно как «большой корень». Дайкон широко распространен в китайской, японской и прочих восточных кухнях, откуда он и попал к нам. Является близким родственником всем хорошо известных редиски, редьки и […]
Правильное питание полезно и для глаз
Питание играет важную роль, как для всего организма, так и для органов по отдельности. Поэтому и глаза нуждаются в индивидуальном питании. Поэтому и глаза нуждаются в индивидуальном питании. Это не значит что нужно запихивать еду в глаза, а речь идет о употреблении пищи полезной для глаз. Сюда входят продукты содержащие витамины полезные для зрения. Ведь […]
Роль витамина А в человеческом организме
Каждому человек известно о витамине А. Этот витамин широко распространен в природных микроэлементах. Больше всего витамина группы А есть в чернике. Немного менее этого витамина в моркови и яблоках. Стоит учесть, что этот витамин играет важную роль в правильном развитии человеческого организма. Также, витамин А еще называют каротином. Если у мужчин нехватка этого витамина, тогда […]
Зеленый чай – лекарство против рака
Не так давно американские ученые сделали уникальное открытие, согласно которому простой зеленый чай способен бороться с раком. Это, правда, было известно и ранее, но сейчас было установлено, как и почему это происходит. Итак, они узнали, что содержащийся в чае элемент эпигаллокатехин-3-галлат может запускать в организме человека процесс, способствующий умиранию раковой клетки. Скорее всего, это обусловлено […]
Гимнастика для беременных
Если беременность переносится легко, без осложнений и заболеваний, женщине полезно заниматься специальной гимнастикой. Она поможет сохранять отличное самочувствие и облегчит роды. Нагрузка зависит от срока и распределяется по триместрам – с 1-й по 16-ю неделю, с 17-й по 31-ю, с 32-й по 40-ю неделю беременности. Если вас интересует
Лимон — широкопрофильный цитрус
Лимон — самый частый гость на столе. И это не случайно. Он богат витаминами, несмотря на то, что в состав входят только лимонная кислота и вода. Плод лимона состоит из цедры, сока и мякоти. Цедра богата эфирными маслами и, соответственно, имеет приятный аромат. Ее используют в кулинарии, как приправу для сладких блюд: тортиков, шарлоток, кексов, […]
Фторирование воды и зубной пасты – чем грозит здоровью?
Последнее время ведутся ожесточенные дискуссии, по поводу того, рациональности использование фторирования. Первое, о чем говорят знатоки – это то, что фтор полезен зубам, второе, о чем идут споры – это то, что фтор вреден здоровью. Существует ли компромисс? Являются ли фториды нашими друзьями? Фториды предотвращают появление полостей в зубах и их последующее разрушение. Это было […]
Асаны в воздухе
Звучит необычно, но асаны можно выполнять над землей. Йога на полотнах, или гравити-йога – это не только очередное новое фитнес-веяние, но и прекрасный способ достижения полного расслабления тела и ума. Только представьте себе: вы выполняете упражнения в воздухе, при этом испытываете ощущения полета в невесомости. Так вы помогаете телу расслабиться по максимуму, снять напряжение в […]
Травы, содержащие эфирные масла
Эфирные масла – это маслянистые летучие органические соединения, являющиеся естественными продуктами метаболизма растений. Их можно даже назвать эликсиром красоты и здоровья. Наибольшее количество эфирных масел накапливается в цветках растения, в листьях и стеблях они содержатся в маленьком количестве. Большее количество эфирных масел имеют специфический аромат и горький вкус. В воде эти масла плохо растворяются, зато […]
Высококачественная помощь всему организму, продукция «Диэнай»
С современным жизненным ритмом очень сложно соблюдать личный график и уход за собственным здоровьем. Поэтому порой требуется помощь для восстановления потерянного иммунитета. В этом могут помочь качественные медицинские препараты. Наличие на рынке на данный момент времени большого числа биологических добавок, позволяет выбрать требуемый для себя и своих близких комплекс препаратов. Отдельно можно отметить препараты, которые […]
Фаст-фуд так ли вреден продукт, как говорят об этом диетологи
Фаст-фуд стал уже настолько знаменит, что мы не представляем себе ни дня без полюбившейся жареной картошки, ароматной булочки, дымящегося бифштекса и наивкуснейшего молочного коктейля. Ничего удивительного в мире, когда все спешат и бояться куда-либо опоздать, «еда на бегу» — отличный выход. А главное – быстрый, разнообразный, экономный и вкусный. Говяжья котлета, тающий во рту сыр, […]