Публикации с меткой ‘польза’

Диета. Фруктоза или глюкоза

Диета. Фруктоза или глюкоза

Почему именно углеводы являются причинами многих бед в борьбе за идеальную фигуру? В США среди детей и подростков старше 10 лет увеличилось потребление газированных безалкогольных напитков на 41%, фруктовых напитков и соков — на 35%. Большинство из них содержат сироп глюкозы-фруктозы, что дешевле и слаще сахара. Американцы ежегодно потребляют в среднем 28,5 кг этого вещества, […]

Собака лучший друг человека, или стоит ли заводить питомца

Собака лучший друг человека, или стоит ли заводить питомца

Во многих семьях, особенно где есть дети, рано или поздно встает вопрос о животных. Конечно, очень сложно отказать любимому чаду в приобретении собаки, когда он так весело резвится с понравившимся щенком, а потом с таким умоляющим взглядом уговаривает Вас. Но родители, как люди взрослые и ответственные должны понимать, что берут не игрушку, и очень ответственно […]

Вся польза массажных устройств

Вся польза массажных устройств

Учеными уже давно было доказано, что массажные устройства способны вызвать в организме человека серьезные, они отличным образом влияют на самочувствие человека и улучшают его здоровье. Массаже в значительной степени расслабляет организм человека, следовательно он чувствует себя на много лучше чем было раньше. Массаж можно делать как с помощью рук, так и с помощью массажных устройств, […]

3 удивительных применения банановой кожуры для лечения комариных укусов

3 удивительных применения банановой кожуры для лечения комариных укусов

Кожура банана — один из лидеров в помощи по уходу за кожей, но её эффективность в уменьшении воспалений при комариных укусах мало кому известна. Использовать это средство можно несколькими путями: 1. Кожура банана + глицерин Укусы комаров приносят нам массу неудобств, в том числе и косметических. Конечно, натирать проблемный участок кожурой банана — не лучший […]

Зверобой: польза и применение

Зверобой: польза и применение

В народе зверобой еще можно встретить под такими названиями как: зверобой продырявленный, зверобой обычный и другие. На вид – это многолетнее растение 20-30 см в высоту с ярко-желтыми цветами, собранными в метельчатые соцветия и имеют специфический, но приятный аромат. В давние времена считали, что зверобой – это одно из главных лечебных растений, которое может излечить […]

Этот полезный и вредный изюм

Этот полезный и вредный изюм

Изюм – это высушенные ягоды винограда. Его широко применяют в кулинарии, добавляя в сдобу и хлебобулочные продукты. Из изюма варят напитки и компоты с приятным вкусом, которые тонизируют организм человека. Полезный изюм Изюм богат содержанием калия, который нормализует кислотность и оказывает благотворное воздействие на работу сердца и почек. Калий обладает мочегонным эффектом и снимает отеки.

Полезные свойства, которые имеют ароматические масла

Полезные свойства, которые имеют ароматические масла

О пользе ароматических масел знают уже давно и эти факты не вызывают сомнения. С их помощью можно проводить различное лечение, создавать неповторимую атмосферу в доме, делать расслабляющие и полезные ванны, и многое другое. Как и для чего используют ароматические масла? Некоторые аромамасла можно применять внутрь, но в очень маленьких дозах и недлительным курсом. Для этого […]

Ароматические саше

Ароматические саше

Уже много веков люди знают о целебных свойствах травяных сборов, используют для лечения и восстановления сил. Наши прабабушки собирали разнообразные луговые травы, сушили и наполняли подушки для крепкого сна. Ароматические подушечки продаются в магазинах, но можно их изготовить самим. Тем более ингредиенты не составит труда найти у себя на участке, а также приобрести в аптеке: […]

Как обеспечить себе здоровый сон

Как обеспечить себе здоровый сон

Лучший отдых — это сон. Во время сна весь организм обновляется, набирается сил. Идеальная длительность сна — 7-8 часов. Не стоит в убыток сну заниматься чтением, домашними делами, смотреть фильмы и так далее. Постоянное недосыпание не благотворно влияет на нервную систему — стресс, рассредоточенность, неадекватность, ослабляет и приводит к быстрому старению организма. Также вследствие недосыпа […]

Чем полезен лимон

Чем полезен лимон

Все мы знает о таком замечательном, но очень кислом фрукте как лимон. Это фрукт из цитрусовых, который имеет очень кислый вкус. Кислый он потому, что в нем есть большое количество цитрусовой кислоты. Лимон имеет ярко желтый цвет, полностью покрыт шкуркой. На самом деле, лимон очень полезен. Почему? Это очень легко объяснить. Он полезен из-за того, […]

Степень полезности препаратов «Тяньши».

Степень полезности препаратов «Тяньши».

Новые препараты из Китая марки «Тяньши» приковывают внимание к себе жителей нашей страны, по той причине, что те, кто уже применял эти препараты в лечении заболеваний или в профилактических целях в большинстве своем довольно хорошо отзываются об этих средствах. Действительно ли верными являются отзывы этих людей? Необходимо в этом разобраться. Для начала, необходимо заметить, что […]

Рыба: друг или враг

Рыба: друг или враг

После множества исследований ученые пришли к выводу, что кроме белка, который содержится в огромных количествах в рыбе и морепродуктах также содержится много жирных кислот. Также в состав морепродуктов входят две кислоты — докозагексаеновая (DHA) и эйкозапентаеновая (EPA). При беременности и кормлении грудью более значительной выступает DHA. Эта кислота берет участие в формировании и развитии головного […]

Несколько слов о пользе яблок

Несколько слов о пользе яблок

О пользе яблок спорить не приходится, это общеизвестный факт, сомнений в котором не возникает ни у кого. Это не только полезное дополнение к повседневной пище здорового человека, но и продукт, часто рекомендуемый диетологами, а также ингредиент многих домашних рецептов красоты. Трудно было бы найти фрукт или овощ, который бы сравнился с яблоком по количеству, разнообразию […]