
Лето прошло середину своего пути, а значит наступила пора сезонных даров природы. А вот что говорят специалисты в области питания: Прежде всего свежие фрукты и овощи являются ценными источниками различных витаминов. Любители моркови насытят свой организм бета-каротином, витамин С можно получить из болгарского перца или черной смородины (кстати, стоит обратить внимание на темноокрашенные ягоды – […]