Публикации с меткой ‘питание’

Все о креатине

Все о креатине

Креатин служил в качестве добавки к спортивному питанию в течение 30 лет. Есть несколько сотен исследований по креатину и более 70 процентов результатов показали, что полезно принимать креатин в форме дополнения к питанию для спортсменов для наращивания мышечной массы и силы. Креатин является таким веществом в организме, которое создается, в первую очередь, в печени, почках […]

Как откорректировать дефицит веса

Как откорректировать дефицит веса

Учитывая тотальную моду на похудение, проблема недостаточной массы тела может показаться надуманной. И в самом деле, о необходимости набрать вес задумываются относительно немного людей. Однако на самом деле излишняя худоба, или, говоря языком медицины, недостаточная масса тела может создавать серьезные проблемы женщинам, желающим забеременеть, некоторым подросткам и даже мужчинам, поскольку, так же, как и ожирение, […]

Что кушать, чтобы предотвратить рак

Что кушать, чтобы предотвратить рак

Плохое питание приходится на одну треть всех случаев. Отношения между потребляемыми продуктами и склонностью развития рака подтверждают многочисленные исследования. Таким образом, что есть, чтобы предотвратить рак? Мы понимаем, что кто-то из вас сидит на диете, но эти продукты вряд ли добавят лишних килограммов. Более того, в интернет-магазине slimmy.ru можно найти товары и средства для похудения, […]

Уход за кожей вокруг глаз: увлажнение и питание

Уход за кожей вокруг глаз: увлажнение и питание

Эффективное увлажнение кожи лица и области вокруг глаз становится возможным благодаря одобренным специалистами лосьонам, кремам и гелям. Не попадая в глаза, эти средства не могут причинить вред, в их составе находятся нерастекаемые масла. Крем наносится на сухую кожу, лосьоны же отличаются более легким составом, мгновенно поглощаемым кожей. Но к наиболее универсальному увлажняющему средству относятся гели, […]

Будьте стройными и уменьшите риск развития рака

Будьте стройными и уменьшите риск развития рака

Тучные люди имеют гораздо больше шансов иметь рак, говорится в новом американском исследовании. Оставаться стройными, физические упражнения, избегать фаст-фуд и алкоголь, тем самым уменьшается риск заболевания раком. Исследователи были удивлены, что избыточный вес стоит на первом месте среди повышенных рисков развития рака. Другой вывод состоит в том, что из 40% всех случаев рака «виноваты» продукты […]

Беременность — не болезнь!

Беременность — не болезнь!

Множество женщин именно так рассматривают свое состояние. Но в этом им помогают (советуют) разобраться гинекологи на весь период вынашивания ребенка. Она наступает естественны оплодотворением, искусственным осеменением, имплантация оплодотворение яйцеклетки, а также клиническим методом ЭКО. Не надо забывать о том, что это риск как для беременной, так и для врача, который должен, не послать на консультацию, […]

Как быстро сбросить лишний вес

Как быстро сбросить лишний вес

Сегодня не только девушки и женщины следят за своим весом, а еще и представители сильного пола. В современном мире есть множество способов поддерживать нужную массу тела, не прибегая к изнурительным диетам. Но в жизни случаются и такие моменты, когда срочно нужно сбросить несколько килограмм, и тогда на помощь приходят диеты и голодание. Помните, что при […]

Похудение

Похудение

Тема похудения в наше время как никогда актуальна. По этой причине увеличились и случаи анорексии, девушки гонясь за минимальным весом, совсем забывают о том, как это сказывается на здоровье. Зачастую девушки думают, что если они будут сидеть на диетах, которые могут длиться как от нескольких дней, так и в течение месяца, то сброшенные килограммы уйдут […]

Правильное питание

Правильное питание

Как всем известно, правильное питание является главным залогом здоровья и красоты. Питаетесь ли вы правильно, или же не относитесь к этому вопросу настолько серьезно, насколько стоило бы? Часто ли вы употребляете жирную и калорийную пищу? Часто ли вы питаетесь в бургерных? Постарайтесь для себя ответить на эти вопросы и задумайтесь о своем питании. Ведь все […]

Винная диета

Винная диета

Название этой диеты у многих может вызвать глубокое удивление. Как может такая диета сжечь калории и оздоровить организм, если вино – это алкоголь? К тому же, вино имеет свойство быстро «бить» в голову и опьяняет. Однако вино имеет и положительные стороны. Нельзя не заметить тот факт, что вино может побороть многие болезни, и даже психические […]

Обычное яйцо

Обычное яйцо

Такой простой продукт, как яйцо, состоящее всего на всего из белка и желтка, на самом деле представляет большую ценность для повара. Оно незаменимо в кулинарии приготовить множество вкусных и изысканных блюд. Куриные яйца наиболее потребляемый в мире продукт. Они очень питательны и вкусны. С тех пор как человек одомашнил курицу, прошло около пяти тысяч лет. […]

Психология правильного питания

Психология правильного питания

На вопрос: «Как нужно питаться?» большинство из нас, не раздумывая, ответят: «Питаться надо правильно!». Так почему же мы не питаемся правильно? Почему питаемся неправильно? Для ответа на эти вопросы без времени на размышления не обойтись. Социальные психологи утверждают, что мы не всегда поступаем в соответствии с принципами, которые сами же декларируем. И действительно, осознавая, что […]

Как убежать от рака? 10 советов врача

Как убежать от рака? 10 советов врача

Следующие советы, которые предотвратят развитие злокачественных опухолей, были предоставлены доктором Карлом Альбрехтом, главным научным сотрудником Ассоциации рака Южной Африки. Соблюдайте баланс потребления пищи с физическими нагрузками. Это значит, чем больше вы едите – тем больше времени вы должны посвятить физическим упражнениями, следует избегать любой ценой ожирения, так как его связывают с развитием многих форм рака.